2026年3月17日，星期二，小雨。

　　晚11:50睡，早起6:50。做早飯的時候突然想起一句詩后面再無靈感，只能將這一句聰聰記下來。今日小雨淅瀝，窗外蘭花，白玉蘭開放。

　　穿著雨衣，帶著兒子穿行在城市的街頭，心中沒有任何感傷和雜念。

　　一大早來到單位，發(fā)生了一項緊急工作，所有人都圍坐在一起，開始緊張的工作，大概一個半小時以后。這項工作終于完成，大領(lǐng)導(dǎo)們也陸陸續(xù)續(xù)的離開。這時才松了口氣。幫著專項工作，其他項目組的人完成查詢?nèi)蝿?wù)發(fā)送后，我也歇了口氣。

　　鐘武進行力量訓(xùn)練，今日是減載周的臥推主項，100公斤，做了兩組，每組5次，實力推做了一組，40公斤的推了10個，啞鈴上斜臥推30公斤，推了一組，推了12次。很愉快的完成了訓(xùn)練，開始進行了一些簡單的柔韌性訓(xùn)練，便躺在瑜伽墊上練習(xí)英語口語，寫日記。

　　我真是服了，下午無事，快下班時專項工作一小領(lǐng)導(dǎo)給我打電話要求查詢，我認真做了記錄，下班走人。

　　把妻子的身份證給他同事，讓捎給妻子。

　　回家后自己做了點飯。躺沙發(fā)上休息了一會兒，緩過神來以后開始練字，練完字，品茗聞香。

　　今天令我高興的是，我找到了丟失的耳機盒和耳機。

　　兒子打電話給妻子說，把水杯摔壞了。

　　2026年3月17日

　? 1、運動：訓(xùn)練一個半小時。

? ? ? 2、閱讀：英語短文5篇。

? ? ? 3、寫作：寫日記一篇。

? ? ? 4、學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)2個小時。