1、溝通的四種態(tài)度：接納、未知、欣賞、好奇。接納與欣賞是建立關(guān)系的前提，合作與溝通是解決問題的關(guān)鍵。做不到接納時，就去關(guān)注正向和看難得。理念知道，做到卻是不易，需要在事兒上磨，帶著覺察，相信一小步的行動會帶來滾雪球效應。

2.越是粘連的親子關(guān)系，孩子越出問題，越是沒有邊界的關(guān)系，越是一場災難。

做父母的很容易把孩子的事情往自己身上扛，自己比孩子還積極，又做太久，忘了自己當初作為孩子的感受，有時可能會顯得比孩子能，結(jié)果呢？著急焦慮，破壞親子關(guān)系，不知不覺成了孩子成長路上的絆腳石，關(guān)鍵是還不自知。

二、今日難得

1.今日小區(qū)可以自由出入了，上午先去給公婆送去昨天包的餃子，大家都健健康康的，真難得。

2.晚上學著給孩子們做了地三鮮，得到他們的一致好評，再次光盤，很難得。

3、晚上老師們抽出時間全員參與復盤，交流收獲和感受心得，彼此碰撞滋養(yǎng)，很難得。