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1 .

原來超過自己心肺功能的運(yùn)動可能對身體有害，最好的運(yùn)動是在自己的心肺功能可以承受的范圍之內(nèi)。走路也是一種消耗脂肪的減肥方式，只要稍微有點(diǎn)喘就已經(jīng)開始消耗脂肪，另外，運(yùn)動的時(shí)間也要夠。

2.

由于最近幾乎每天都是雨雨雨，讓我想起了“馬孔多的雨”，描寫的真的太棒了，準(zhǔn)備把《百年孤獨(dú)》再看一遍，讓那種無聲無息的巨大孤獨(dú)感蔓延全身，感受魔幻現(xiàn)實(shí)主義的奇妙力量。

3.

沒有一條路能夠通往真誠，因?yàn)檎嬲\本身就是一條道路。珍惜友誼，珍惜朋友，真誠對待那些同樣報(bào)以真誠的人。對那些無禮的冒犯和廉價(jià)的虛偽，要有強(qiáng)大的意志力去拒絕，去表達(dá)態(tài)度。生命很短，要珍惜。