每個人都想獲得歡樂和幸福，但是怎么才能讓自己獲得更多的幸福感呢？

李笑來老師的方法感覺很好呢，可以實踐一下哦。

? 從今天開始,把自己要做的事情全都羅列出來之后,仔細分辨我做完這件事之后所獲得的歡樂和幸福是不是一定要建立在比較的基礎(chǔ)上才可以獲得?

然后標記出并優(yōu)先實施那些無需比較就可以獲得歡樂和幸福的行方案。時間會一如既往地分分秒秒、歲歲年年地流逝,但,你會驚訝于你生活的變化。每一秒,每一分鐘,每一天,每一年時間的質(zhì)量由于對幸福的追求和感知的差異竟然會如此不同。