
在路上。
早起,懶床,出門,培訓(xùn),上班,下班,吃飯,睡覺…不知道你的生活是不是也是這樣,一件件小事,瑣碎而又周而復(fù)始。
大體上每一天都是相同的,偶爾,今天出了趟遠(yuǎn)門,或是中午沒有回家吃飯,抑或是看了一場精彩的電影,那也算是打破了常規(guī)。如此,這般,月月,年年。
Come on!你在每天忙碌,卻也實(shí)在庸庸碌碌。鐵飯碗打不破,固有思維可以打破。人生在世,掐指一算,如果長壽到100歲,那也只有三萬六千多天。來,數(shù)學(xué)題來了,問給你36500塊錢,求:多少天能花完?
這碗雞湯不用干。
我一直認(rèn)為,也越發(fā)覺得,世界上最難的兩個字,無非是堅(jiān)持。因?yàn)樗袀€期限,一個月,一年,一輩子。
讓我們相視一笑吧,因?yàn)槲覀兌荚趫?jiān)持,比如說,堅(jiān)持刷牙,堅(jiān)持洗臉,堅(jiān)持給戀人發(fā)微信,堅(jiān)持每天玩手機(jī)。
發(fā)現(xiàn)了沒有,我們每天堅(jiān)持的事情,都有一個特點(diǎn)。那就是,好容易,好喜歡。
那就堅(jiān)持點(diǎn)困難的事情吧,跑步,讀書,力量訓(xùn)練,學(xué)習(xí)一門技能,考一個證書…但事實(shí)如何呢,往往中斷,被一個懶字打敗。
既然那么難,就放棄好啦,還堅(jiān)持什么呢?事實(shí)上,說來慚愧,你大概也一樣,每天都在不停放棄吧。
那就從簡單的事情做起。比如,寫作文。心理學(xué)上,有一個詞,叫做元認(rèn)知,是指對自己認(rèn)識過程的認(rèn)知。通過元認(rèn)知,可以反省,覺察,評價,完善自己的認(rèn)識,達(dá)到認(rèn)識上的升華和思維上的總結(jié)??傊?,是可以讓人進(jìn)步的。比如,我在動手指寫這篇文章之前,我也不知道我能寫出這么多字來。這讓我想起來,高中時候?qū)懽魑暮敛毁M(fèi)力,但是大學(xué)時有一次參加一個支教面試,需要在指定時間寫出一篇文章來,短短不到一千字我生生的憋了近一個小時。也許這就叫退化。
寫作文這件事,構(gòu)思,動手指,是一個思考的過程,一個元認(rèn)知的過程。同樣是玩手機(jī),動手指,何不把刷微博,刷朋友圈,播放一個個小視頻的時間拿來構(gòu)思一篇文章呢。每天堅(jiān)持一件小事,哪怕再小,也是一件有意思的事。
你也可以每天存十塊錢,堅(jiān)持一年,你就可以給自己換一部新電腦啦,想想是不是hin開森!
我還要堅(jiān)持每天笑一笑,因?yàn)?,生活本就那么無趣了,干嘛不讓它變的有意思一點(diǎn)呢。