沉浸于過(guò)去者，不可自拔。弱也。
毫無(wú)方向又心焦者，迷也。
過(guò)去不可追，未來(lái)不可期，喪也。
不知道從什么時(shí)候開始，或許因?yàn)槟承┩饬Φ淖饔?，外力的推?dòng)，才讓自己的心焦表現(xiàn)得更加的明顯。
做任何事都不能沉浸進(jìn)去，任何一點(diǎn)小事，計(jì)劃外的事，就會(huì)像一?；鹦?，丟進(jìn)炸藥桶，之后，卻又像啞了的炮彈，什么效果都出不來(lái)。生生吞進(jìn)這種情緒的感覺(jué)簡(jiǎn)直糟糕透了。又想烏云沉沉的魚兒，被壓在水面下，卻又越不出水面，透不過(guò)氣來(lái)的難受。又像被人緊緊攥住了心臟，他不捏爆你，卻又不放手，就在那個(gè)位置膈應(yīng)你，難受極了。
我不知道這是因?yàn)樯眢w原因變成的心理原因，還是心理原因引發(fā)的生理反應(yīng)。我只知道我特別難受，極其難受，難受的想要大罵任何人，難受的又想得到任何一個(gè)人微小的一點(diǎn)關(guān)心和愛(ài)護(hù)，就像吸毒，給我一點(diǎn)點(diǎn)就好，可是這一點(diǎn)點(diǎn)用完的時(shí)候，又會(huì)明顯的陷入到焦躁，像一頭暴怒的獅子，沒(méi)有方向卻又想要目標(biāo)，沒(méi)有熱愛(ài)卻又想要有趣的生活，矛盾至極，復(fù)雜至極。
聽到音樂(lè)覺(jué)得是在講自己，看到電視劇又被不自覺(jué)的帶入其中，別人的一點(diǎn)點(diǎn)超過(guò)你預(yù)期的反應(yīng)會(huì)被你當(dāng)做攻擊的信號(hào)，更可悲的是，你連作出備戰(zhàn)的姿態(tài)都沒(méi)有了，擺出一副：我就這樣了，你隨便傷害吧，唉的死樣子。
你這樣子再擺給誰(shuí)看??？你擺出一副這種死樣子在擺給誰(shuí)呢？不，你沒(méi)有擺給誰(shuí)，你只是自覺(jué)或不自覺(jué)就這樣了吧。所以這才是更可怕的，你跟別人的世界就像兩個(gè)并行不悖的空間，無(wú)論一方空間如何劇烈變化，另一方空間都不會(huì)因此起一絲波瀾。你無(wú)論聲嘶力竭的喊叫吵鬧，都無(wú)濟(jì)于事，在沒(méi)有比這個(gè)更絕望的事情了吧。
讓我來(lái)說(shuō)說(shuō)你的心情吧，說(shuō)對(duì)了算我牛逼哦。
你沒(méi)心氣，再?zèng)]有心氣了。你開始對(duì)什么都提不起興趣，你對(duì)什么都是淺嘗輒止，再不敢深入。你不喜歡社交，于是在假期蒙著被子睡大覺(jué)，你不喜歡現(xiàn)實(shí)的事物，于是躲到網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的世界里意淫，幻想自己是得天獨(dú)厚的主角，牛逼閃閃，即便你出去找朋友玩，你依然放不下手機(jī)，放不下各種與本次旅行無(wú)關(guān)緊要的東西。
你有巨大的野心，可你卻只想在床上完成。你因?yàn)槟愕囊靶慕箲]，你也會(huì)偶爾老夫聊發(fā)少年狂，幻想自己是個(gè)勤奮工作的人，每天抱著書本課程，不斷努力學(xué)習(xí)，一關(guān)一關(guān)升級(jí)打卡，走上人生巔峰。然而，幻想之后，就是巨大的失望落差，你沒(méi)有這樣做，你沒(méi)有成為你想成為的樣子并且在相反的道路上越走越遠(yuǎn)。你會(huì)看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)、電視劇只是因?yàn)槟阆攵阍谧屗麄兊氖澜缋铮怀鰜?lái)。你害怕你的世界跟其他人的世界相互碰撞，最后被人家碾壓的渣渣都不剩。更多的原因或許還有你覺(jué)得努力很難，好久都不會(huì)看到成效，而且還不一定努力就有收獲，于是你就不想努力了。也或許你本來(lái)就沒(méi)有想要努力的方向，但又不甘心自己懶散的狀態(tài)，于是強(qiáng)行尋找努力，強(qiáng)行努力，結(jié)果造成心情難過(guò)，情況愈加不堪。
你無(wú)時(shí)無(wú)刻都在焦慮，并且有極重的思想包袱。你想到了你要在人生前多少年賺購(gòu)一套房子的錢，你想到了可能你想要嘗試的工作或愛(ài)好，對(duì)于現(xiàn)在的你根本難以承受賺錢少或者失敗的風(fēng)險(xiǎn)，于是你寧愿在原地增加自己的沉沒(méi)成本，你想到了你的父母雙親，你覺(jué)得隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，如果沒(méi)有足夠的金錢，你無(wú)法保障沒(méi)有養(yǎng)老金的他們的生活。這些本來(lái)應(yīng)該鞭策你成為你努力的動(dòng)力的理由的，可是在這種狀態(tài)下的你根本無(wú)力承受，一旦去想便成了無(wú)解的難題，不去想，卻又一直擺在那里根本解決不掉。
你最大的問(wèn)題就是為了努力而努力，為了掙錢而掙錢，為了談戀愛(ài)而談戀愛(ài)，為了工作而工作，為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。這是你自己最為可悲的地方。
慶幸的是，你已經(jīng)意識(shí)到這一點(diǎn)了，雖然還在不停的焦慮，不停地像一頭憤怒的獅子在黑暗的房間里左沖右撞，甚至光靠你自己仍然無(wú)法解決你的問(wèn)題，可是至少有一點(diǎn)你很棒，你能夠認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，在偶爾沉淪之余，能夠保持痛苦的清醒，這是最大的幸運(yùn)。
套用一個(gè)很俗的話就是，別的人有好多都還在沉睡呢，壓根都沒(méi)有意識(shí)到你的這種問(wèn)題呢。我沒(méi)有經(jīng)過(guò)調(diào)研，沒(méi)有經(jīng)過(guò)分析，我只是想或者說(shuō)我愿意這樣想，這樣得出自己的結(jié)論，這大概出于一種不讓自己情緒崩潰的本能吧。
所以，為了治愈你僵化的心靈，你知道要如何做嗎？
發(fā)現(xiàn)生活的樂(lè)趣，發(fā)現(xiàn)每件事情的技巧，享受做事情的快感。不要單純把事情看做一件必須要完成的任務(wù)，枯燥的任務(wù)。而是仔細(xì)研究它有什么規(guī)律，有什么技巧，跟別人相比，你缺乏的是什么，你擁有的又是什么。
時(shí)刻提醒自己，不要為了什么而做什么，要學(xué)會(huì)從中發(fā)現(xiàn)好玩的地方，從而愛(ài)上那些東西，無(wú)用之用方為大用。
不要想那些有的沒(méi)的，現(xiàn)階段最重要的就是找到人生的熱愛(ài)順便發(fā)現(xiàn)人生的方向，很多你認(rèn)為的擔(dān)憂的事情都是虛假的，幻滅的或者說(shuō)還很久遠(yuǎn)的。
多多嘗試自己感興趣的方向，東西，深入研究下來(lái)，學(xué)習(xí)其中的規(guī)律，認(rèn)識(shí)事物，這樣自己不會(huì)閑著，能夠有個(gè)東西。
培養(yǎng)自己的愛(ài)好，讓自己有點(diǎn)癖好是一件好事。
多往人群扎堆的地方走走，不要懼怕與別人之間的碰撞，不要害怕別人對(duì)你的貶低，不要試圖因?yàn)榕聞e人的貶低就把自己的心墻筑得很高，或者表現(xiàn)出一副拒人于千里之外的臉色，面對(duì)別人的否定，不要試圖立刻反擊回去，先想想他們說(shuō)的對(duì)不對(duì)，更重要的就是，知道自己有不足，有缺點(diǎn)，可是那又如何，你就是你自己啊，誰(shuí)看不起你，你也不能自己看不起自己，自己給你自己自罰啊，你都已經(jīng)是最低了，還怕有什么事情讓你變得更低嗎？
發(fā)現(xiàn)你自己，這是一生的課題??！
