3第一天
認識卡牌1.2.3
德國人本心理學(xué)家莫瑞茲和墨西哥藝術(shù)家伊利拉曼共同研發(fā)。
歐卡牌有克服卡，伴侶卡，年輕人像卡，成年人像卡，英雄故事卡，復(fù)原卡，中國神話卡，抽象圖像卡，土著卡。
經(jīng)典款有88張字卡，88張畫卡組成。伴侶卡有99張情境卡，44張像路標的行動卡。
年輕人像卡是世界各地不同文化的小孩兒和年輕人，77張人像卡和44張情況卡。成年人像卡有77張肖像卡，33張關(guān)系互動卡?？梢宰黾易逑到y(tǒng)排列。
英雄故事卡有55張。
復(fù)原卡有99張情景卡和44張動物卡。中國神話卡有55張畫卡。前世回溯，人生腳本故事
抽象圖像卡
土著卡:可用于小孩子，有88張圖像卡，22張足跡卡。
一.3
字卡是意識，畫卡是潛意識
有7744種玩法，也有無數(shù)種
字卡的三個用法:
一，翻轉(zhuǎn)與轉(zhuǎn)念。
二，選卡:想探索的主題是什么？
三，先翻字卡再翻畫卡，先翻畫卡再翻字卡。字卡不能解釋畫卡
打開覺察了解
字卡80%是負向的詞
88張畫卡中趨向正向卡牌35張，趨向中性卡牌35張，趨向挑戰(zhàn)卡牌18張。
4月12日
認識卡牌一.5
趨向中性的卡牌
物品卡牌6張（鞭子，箱子，纏繞繩子，剪刀剪布，擰繩子打結(jié)，一個點兩曲線）
自然卡牌6張（螞蟻，鐵楸，樹林，星空，雷電交加，漩渦）
人像卡牌21張（小丑，人影重合，兩人相對而行，兩人拉手，一人看畫，靠墻站立，游泳勾魚，媽媽訓(xùn)孩子，爸爸陪伴孩子，倆人告別，交警叫停，護士女性，兩女向前走，三人向前走，應(yīng)聘，吃飯，醫(yī)生做檢查，四人討論一人在看，群人聽演講，一人放羊，兩人開車減速放慢 英文）
動物卡牌2張（驢托貨物，小蛇游動）
4月14日
一、認識卡牌第6節(jié)畫卡中趨向與挑戰(zhàn)的卡牌
負向代表際遇
人物像9張（這個人在表達什么？他的渴望是什么）
角落里，病床上，靠墻的模特，捂臉，后背捅刀留心財物權(quán)利，倆人坐著聊天，恐懼，鬼魂向死而生，黑色的人尋找光明
物品6張（這個物在想什么？物在表達什么
剁手，攥手，砸手，玻璃杯打碎，沒有路的絕境，貓呲牙
身體器官3張
男性，女性，捂住隱私部位
88張無好壞對錯，不去評判，為了理解，讓自己越來越完整，
二、卡牌理論篇
第1節(jié)潛意識的概念途徑特點
人類四大困境:孤獨感，人生本來沒有意義，死亡
我知道我做不到
我看的透還是忍不住
榮格:你的潛意識指引著你的人生，而你卻稱其為命運。當潛意識被呈現(xiàn)，命運就被改寫了。
通往潛意識的途徑有夢，口誤筆誤（重復(fù)多遍），自由聯(lián)想（創(chuàng)始人:弗洛伊德），催眠，身體行為。
第2節(jié)投射在卡牌中的應(yīng)用
投射:喜歡一個人，不喜歡一個人，投射了優(yōu)點或缺點
生活:
親子:情緒
情感:原生家庭，在找媽媽或爸爸
職場:
無時無刻都在投射，可用第三人稱表達描述圖卡，卡牌中的人怎樣？能看到投射
所說的一切表達都和他有關(guān)系
帶著覺察，帶著醒來看當下的世界
第3節(jié)共時性～卡牌沒那么神秘
榮格～共時性
心靈與外界發(fā)生同步現(xiàn)象，想一個人另外會發(fā)生知道的現(xiàn)象，即便是一個內(nèi)心世界，和外在世界會產(chǎn)生鏈接
二、卡牌理論篇
第1節(jié)潛意識的概念途徑特點
人類四大困境:孤獨感，人生本來沒有意義，死亡
我知道我做不到
我看的透還是忍不住
榮格:你的潛意識指引著你的人生，而你卻稱其為命運。當潛意識被呈現(xiàn)，命運就被改寫了。
通往潛意識的途徑有夢，口誤筆誤（重復(fù)多遍），自由聯(lián)想（創(chuàng)始人:弗洛伊德），催眠，身體行為。
第2節(jié)投射在卡牌中的應(yīng)用
投射:喜歡一個人，不喜歡一個人，投射了優(yōu)點或缺點
生活:
親子:情緒
情感:原生家庭，在找媽媽或爸爸
職場:
無時無刻都在投射，可用第三人稱表達描述圖卡，卡牌中的人怎樣？能看到投射
所說的一切表達都和他有關(guān)系
帶著覺察，帶著醒來看當下的世界
第3節(jié)共時性～卡牌沒那么神秘
榮格～共時性
心靈與外界發(fā)生同步現(xiàn)象，想一個人另外會發(fā)生知道的現(xiàn)象，即便是一個內(nèi)心世界，和外在世界會產(chǎn)生鏈接
4月23日
三、卡牌技術(shù)篇第3節(jié)卡牌鏈接
感受呼吸，深深吸，緩緩呼，想到身心放松的是什么場景？
洗牌:尊重，珍寶
1、放到桌面上以畫圓的方式來洗拍，這樣能洗的相對會勻稱一些，每一張牌都會有一個新的位置戰(zhàn)線。會占用來訪者的時間。
2、用倒牌的方式咨詢，可以先有咨詢師打牌，后面交給來訪者倒牌，來訪者倒三次牌就可以了?？梢缘钩苫⌒?，咨詢師可來
來訪用左手來抽，與心最近，
選牌:選出最喜歡的一張卡牌
整個身心的再解構(gòu)
卡牌鏈接包括鏈接，洗牌（兩種方式），開牌，抽牌，選牌。
4月24日
第4節(jié)翻轉(zhuǎn)前的表達和釋放
身體什么感覺？是什么顏色，是什么滋味？頭腦中是什么畫面？自己內(nèi)心的聲音是什么？
代表心得左手，放到卡牌，體驗身體的感覺，打開潛意識，釋放他壓抑的情緒
4月25日
翻轉(zhuǎn)后的咨詢與調(diào)整
咨詢師的解卡等于提問。
看到了什么？（三個詞形容下，擬人表達）還有什么？不局限于一點，沒有好壞對錯之分
自由聯(lián)想，想到了什么？
卡牌中經(jīng)歷著什么？講一個和卡牌有關(guān)的故事
和自己的生活相關(guān)的是什么？
這張卡牌提示你什么？
在對你說什么？
具體例句，開放式，這是哪里？他從哪里來？想去到哪里？如果排隊的內(nèi)容可以添加刪減，你想動哪里這張牌你對哪里最有感覺？你在牌里嗎？什么時候出現(xiàn)的問題？他用過什么方法嗎？他想表達什么？他的渴望是什么？這對他意味著什么？
4月28日
第6節(jié)處理與療愈
產(chǎn)生完成感，自己理解自己
可以用對話，
動作，
渴望（透過牌，內(nèi)心深處的渴望是什么），
經(jīng)驗，
啟示（看卡牌陣，連接起來，有什么啟示），
重新排序，重新講一個故事。
動作就是潛意識
第7節(jié)立足當下行動點
行動是1，想法是0
在哪個行動上做出調(diào)整？行動點不要太大，非常細微，小之不能再小，切記大，多，
來訪者是愿意達成，
從微小的一點做起
不在六步之前給建議，
卡牌在提示你什么？你會產(chǎn)生什么想法？
在自我成長中好的地方給建議，，正向的和賦能建議
感受每一張卡牌的正向的地方
三、第8節(jié)確認差異與收獲
卡牌背對你和翻轉(zhuǎn)時是一樣嗎？問差異，細化差異，能具體說說嗎？
開始坐到這里和此刻，有不同嗎？
咨詢目標要小，可以一個問題
咨詢師不傲慢，
交流三點收獲點
針對3～4張可以每張談收獲點
感受到自己的智慧，被理解，被陪！伴，
四解卡秘籍
1.如何設(shè)計卡牌
鏈接 解卡 牌陣=咨詢流程+原理
別人眼中的你
