人最難擺脫的是無(wú)謂的煩惱。1907年，近代杰出的心理學(xué)家詹姆斯從哈佛大學(xué)退休。同時(shí)退休的還有他的好友、物理學(xué)家卡爾森。一天，倆人打賭。 詹姆斯說(shuō)：老伙計(jì)，我一定會(huì)讓你不久就養(yǎng)上一只鳥。

卡爾森笑著搖頭：我不信！因?yàn)槲覐膩?lái)就沒(méi)想過(guò)養(yǎng)一只鳥。沒(méi)過(guò)幾天，恰逢卡爾森生日，詹姆斯送上了禮物——一只精致的鳥籠?？柹{了：我只當(dāng)它是一件漂亮的工藝品。 從此以后，只要客人到訪，看見書桌旁那只空蕩蕩的鳥籠，他們幾乎都會(huì)無(wú)一例外地問(wèn)：教授，你養(yǎng)的鳥什么時(shí)候死了？ 卡爾森只好一次次向客人解釋：我從來(lái)就沒(méi)有養(yǎng)過(guò)鳥。

然而，這種回答每每換來(lái)的卻是客人困惑甚至有些不信任的目光。

最后，出于無(wú)奈，卡爾森教授只好買了一只鳥，詹姆斯的“鳥籠效應(yīng)”奏效了。

佛經(jīng)云：人最難擺脫的是無(wú)謂的煩惱。許多人不正是先在自己的心里掛上一只籠子或張開一只袋囊，然后再不由自主地朝其中填滿一些東西嗎？