2018-4-27吳芳日復盤
今日三目標:早起.一直播萌姐一周60秒.健身
計劃
1:5.30起床跑步練習萌姐60秒，Ab老師60秒
2:7點洗漱完畢吃早餐
3:8點開始培訓上課
4:12點結(jié)束進貨了坐車回家
5:2點到5點車上聽課
6:6點吃晚飯了，護膚
7:8點到10點陪兒子讀書早睡
完成事情:2#3#4#
未完成事情:1#5#6#7
今日反思:
因為早上6點才起床，導致沒有練習萌姐60秒，以至于后來的事都沒有按時完成，今天的效率實在讓我心焦，效率手冊也沒有隨身帶，沒有跑步，晚上一直播已經(jīng)11點多了，差不多12點才睡覺，一整天感覺就渾渾噩噩的，以后效率手冊一定要隨身帶，不管在哪里都要堅持好習慣，完成每日目標。
想明白的一件事
自律需要每時每刻，堅持每一件小事。
