Day 36

6月29日 周四

早飯：小混沌+煎餅果子
午飯：牛肉沙拉+雞蛋1個(gè)
晚飯：關(guān)東煮+4瓶啤酒+1袋（200g）腰果

早晨游泳1000米，比較累
中午沒(méi)運(yùn)動(dòng)
晚上沒(méi)運(yùn)動(dòng)

稱重：73.8KG

最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容