? ? ? 用一句簡短有能量的心話頭時(shí)時(shí)提醒自己。這是潤澤園的光嚴(yán)老師分享給我們的一個(gè)行之有效的用功方法。最近，我的心話頭是“先生在看著我”。當(dāng)自己的心要被外物牽走的時(shí)候，腦子里立馬有先生的畫像出現(xiàn)：“這是當(dāng)下的考題，檢驗(yàn)?zāi)惚葋砉し蛉绾?？?br>

? ? ? 前天夜里一覺醒來，十二點(diǎn)了，丈夫還沒回家。聽筒里傳來“您撥打的電話已關(guān)機(jī)”。傍晚出門時(shí)他沒打招呼，是出去喝酒，還是體弱多病的婆婆有事回老家了？我腦中上演著酒氣熏天、胡言亂語的他，歪斜踉蹌的步伐、冰冷馬路上的黑影……這影像反復(fù)播放，將我熬煮成一鍋滾沸的恐懼與憤怒。電話打給兒子，打給他那群朋友，甚至驚擾了鄉(xiāng)下早已安睡的親戚。每多一個(gè)不知情者，我心頭的柴火便添上一根。跟他說了多少次出門有事要打招呼，屢教屢犯！“這次回來，管教必須升級，用拖鞋底抽爛他那張不知悔改的臉！”

? ? ? 怒火正旺時(shí)，那句心話頭如銅鐘般震響——“先生在看著我”。這一“看”非同小可。猛然照見我憤怒之下的真相：我那滔天怒火，何嘗不是為了掩飾自己無能掌控而產(chǎn)生的恐慌？那四處撥打電話的“關(guān)心”，底下藏著表演悲情的虛榮，好讓全世界知道我是個(gè)多么盡職卻可憐的妻子。我真正憤怒的，或許不是他的安危，而是他脫離我掌控的這份自由。

? ? ? 先生的注視無聲，卻將我那些幽暗心思照得無所遁形?！氨葋砉し蛉绾?？”先生不問對錯(cuò)，只問心境。我的修為就在此時(shí)此地接受檢驗(yàn)。不是要他如何，是我自己如何。于是腦中揮出去的拖鞋在空中軟了下來，喉頭的斥責(zé)化成了無聲的嘆息。我仍是怕的，但這怕里不再摻雜表演；我仍是怒的，但這怒已轉(zhuǎn)向自身修為的淺薄。

? ? ? 凌晨三點(diǎn)，手機(jī)傳來丈夫的信息：我在學(xué)校值班，放暑假那天就跟你說了，你忘了。原來事上本無事，庸人自擾之。

? ? ? 細(xì)細(xì)思量，格物不是斬殺妄念，而是直視妄念的根源，格去妄念下隱藏的不明和貪欲。致良知無關(guān)道德優(yōu)越，而是清醒地活在人間粗糲的真相里。先生的目光永在，不為審判，只為照亮那條向內(nèi)心無盡延伸的路——那里沒有圣人，只有一個(gè)終于學(xué)會(huì)在黑暗中與自己溫柔相待的凡人。

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注：文中的“先生”指王陽明先生。