王馨姐約我一起去接兩個牽手的孩子共度周末。這是我第一次參與陪伴,內(nèi)心既期待又有些忐忑。帶著一份學(xué)習(xí)的心態(tài)出發(fā)了,一路上,王馨姐耐心地向我介...
致自己 此刻,我想安靜地坐在你身邊,輕輕握住你的手,對你說一聲:辛苦了。這些年來,你一直努力奔跑,努力活成別人期待的樣子,卻很少停下來,聽...
人生在世,難免遭遇身心困頓之時。當(dāng)身體沉重、舊疾復(fù)發(fā),當(dāng)世界灰暗、郁郁難歡,我們往往容易覺得世間待己不公,仿佛全世界都虧欠了自己。這樣的...
用一句簡短有能量的心話頭時時提醒自己。這是潤澤園的光嚴(yán)老師分享給我們的一個行之有效的用功方法。最近,我的心話頭是“先生在看著我”。當(dāng)自己的...
今早交接家書督查時,又陷入舊模式——反復(fù)提醒王麗學(xué)長操作步驟,看見督查報告沒發(fā),計算好用時,把模板發(fā)給她讓她復(fù)制粘貼,操心的我比自己做督查...
親愛的老公: 提筆寫下這些文字時,眼眶依然發(fā)酸。本以為經(jīng)歷過無數(shù)次類似的失望,早已筑起心理防線,但今早那碗熱氣騰騰的面條,還是輕易擊穿了...
悅納指的是愉快地接納他人和自己,包括接受對方的優(yōu)點和缺點,不帶有強烈的評判或指責(zé)。即無論對方的行為如何,都給予尊重和理解。悅納不僅是對他...
大姐: 我是昨日午時在您店中小憩片刻的旅人——那位勸您由著孩子嬉鬧、卻反惹您不快的小妹。此刻坐于書房,窗外蟬聲鼎沸,酷暑難耐,心中卻總回蕩...
早在意料之中的一場病終于如約而至。明白了"行為作用與反作用"的真理,我坦然接受了這份警示。說是意料之中,是因為這個夏天格外炎熱,我整日躲...