“秋冬燥、鼻炎鬧”。鼻塞、咽痛、頭疼、噴嚏不斷……每到秋冬季，總有不少人為“鼻炎”傷透腦筋。專家提醒，打噴嚏、鼻塞癥狀超過一周不好，要警惕是否為過敏性鼻炎。

秋冬季過敏性鼻炎高發(fā)

秋冬季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。由于天氣多變，再加上空氣比較干燥，鼻腔容易受到外來刺激物影響，過敏性鼻炎患者在這個季節(jié)病情更易反復(fù)或加重。

專家介紹，清晨睡醒時會突然打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、鼻塞、鼻癢、雙眼紅腫癢等，或遇冷空氣又會噴嚏鼻涕不斷，這就是過敏性鼻炎?！爸嗅t(yī)認(rèn)為之所以發(fā)生過敏性鼻炎，是因?yàn)槿梭w的肺氣、脾氣以及腎氣虛，抵御致病原的能力降低又復(fù)感風(fēng)寒而發(fā)病?！?/p>

長期鼻炎發(fā)作鼻腔黏膜和黏膜下組織充血或者水腫，除可出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢外，還可導(dǎo)致呼吸受阻，從而引發(fā)大腦供氧不暢，導(dǎo)致犯困，甚至出現(xiàn)全身乏力、頭疼、頭暈，記憶力下降等癥狀。嚴(yán)重或者長期的鼻炎可能導(dǎo)致中耳炎、鼻竇炎、咽喉炎等。

過敏性鼻炎勿當(dāng)感冒治

專家指出，不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病情不了解，出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等癥狀時，會習(xí)慣性地以為只是感冒，將過敏性鼻炎當(dāng)成感冒治，不僅達(dá)不到治療目的，長此以往還會對藥物產(chǎn)生耐藥性，錯過鼻炎最佳治療時機(jī)。

感冒患者病程短，一般7—10天，而過敏性鼻炎病程較長，且呈季節(jié)性或常年性發(fā)作。感冒會打噴嚏，但次數(shù)并不多；而過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續(xù)打噴嚏。感冒時鼻子最主要的癥狀不是癢，而是鼻塞。而過敏性鼻炎，除鼻癢外還常伴眼、耳、咽喉等部位的瘙癢，忍不住要不停用手揉搓眼、鼻部和挖耳。

想要預(yù)防增強(qiáng)體質(zhì)是根本

專家表示，過敏性鼻炎很難根治的，所以平時還是要注意避免其發(fā)作。提高免疫力是可以有效避免過敏性鼻炎的發(fā)作的。

針對過敏性鼻炎，應(yīng)著重加強(qiáng)預(yù)防。飲食方面，少食辛辣刺激性食品，同時少吃海鮮等容易刺激誘發(fā)過敏的食物，多吃含維生素較多的蔬菜、水果，如蘋果、菠菜和胡蘿卜等。平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷，以改善局部血液循環(huán)。也可用冷水洗臉，增強(qiáng)機(jī)體對氣候溫差等變化的適應(yīng)能力，減輕癥狀。平時要注意休息，積極鍛煉身體，可嘗試堅(jiān)持晨跑，增強(qiáng)身體抗病能力。

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