? ? ? ? 和麥子鏈接是在18年的年初韓老白的飯團，那會被她所做的手帳而深深的吸引，自此再也沒有了然后~機緣巧合，在朋友圈看到有小伙伴轉(zhuǎn)發(fā)麥子學(xué)習(xí)力+手帳的招生文案，就聊了兩句，凌晨咨詢麥子，等到她第二天的回復(fù)后，立馬繳費報名，突然覺得這是一個無比正確的決定，就連好朋友都投來了羨慕的眼光“哇，你現(xiàn)在怎么這么自律，我要向你學(xué)習(xí)”。
? ? ? ?轉(zhuǎn)眼21天的陪伴，就要結(jié)束啦，一起來回顧一下，這一期的收獲吧~
你所不知道的手帳
? ? ? ??不知道你是不是和我一樣，對手帳還停留在需要一個涂涂畫畫貼貼，做起來很浪費時間的階段吶？如果還是這樣的話，那你就錯啦~在這里不需要你畫，你貼，這些技能都不需要，你只需要買極少數(shù)的自己需要的本子和幾支筆，把手帳融入生活，做好相應(yīng)的時間管理，讓你的生活井井有條，并且享受其中。
? ? ? ?每一種手賬本都有自己的功能，有自己的特色。比如：Hoboweeks，適合做系統(tǒng)的時間管理；國譽自我效率手帳，適合手賬老手；function 時間管理日程本和趁早效率手冊，都比較適合手賬小白，我用的function 時間管理這款本子哦，用來試錯還是很不錯的；如果你工作比較忙，那你就可以選擇九口山新LD生活主題系列工作筆記；如果你對自己的要求高度嚴(yán)格，那你就去使用趁早極少數(shù)效率手冊吧~不要盲目的去買太多的本子，選擇最適合自己的就好啦，這樣才能把本子的作用全部發(fā)揮出來~
? ? ? ? 筆，膠帶，貼紙很多，但也不用太多。開始就可以買幾只最基礎(chǔ)款的紅、藍、黑三色筆就可以了；膠帶、貼紙可以和小伙伴互換~用最少的工具，做最好，最適合自己的手賬~
構(gòu)建最適合你的學(xué)習(xí)體系
? ? ? ?體系，泛指一定范圍內(nèi)或同類的事物按照一定的秩序和內(nèi)部聯(lián)系組合而成的整體，是不同系統(tǒng)組成的系統(tǒng)，這是在百度里的定義。但是在手帳里卻有所不同，指就是你定期做的，并且長遠看來你可以達到目標(biāo)概率的事情。也就是說你給自己一個目標(biāo)，然后定個計劃，在這段時間內(nèi)你可以堅持完成并且達到目標(biāo)的事情。就好比你要在40天內(nèi)記完雅思單詞。在這40天內(nèi)，你需要每天去記，才能達到目標(biāo)，逐漸形成自己記單詞的體系。但是在改變這個行為之前，一定要先改變自己的體系~！
? ? ? ?每個人都有自己的學(xué)習(xí)體系，時間管理等等，比如瀟灑姐有自己的人生效率體系，她會專注于提高做事的效率；海巖出版的《暗時間》那也是屬于他自己的體系，合理利用自己的暗時間，把時間的主動權(quán)掌握在自己的手中，做時間的主人。說到這里，給大家推薦一個方法----生命之花，可以選擇每月做一次，從八個維度去寫，去做計劃，做復(fù)盤；不一定要把每個空都填滿，找到自己想要的那個樣子就好啦~做的方式看下圖嘍~
? ? ? ?做好了體系，最后落到實處的就要看自己的執(zhí)行力了，所以一定要把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，幫助自己養(yǎng)成一些微習(xí)慣，并且把這些微小的習(xí)慣逐漸落到實處，畢竟什么樣的習(xí)慣，過著什么樣的人生，可以從行動性習(xí)慣，身體性習(xí)慣和思考性習(xí)慣去一一改善。了解了手賬，知道了體系，那么我們就要選擇手賬本，到底該如何選擇吶？
在選擇效率手賬之前一定要遵循以下幾個原則：這個手賬本的內(nèi)頁有哪些，適合什么樣的人群，使用它怎么才能提升效率等等，想明白了這些再去做選擇，但是到底該如何選擇吶，我們從以下幾個維度去做選擇：
? ? ? 1.本子的區(qū)別：訂本手帳還是活頁手帳
? ? ? 2.做手賬的目的是什么？
? ? ? 3.評估自己的填寫量和攜帶的頻率
? ? ? 4.根據(jù)自己喜好尋找心動的本子
? ? ? 根據(jù)以上4個維度去選擇適合自己的手賬本，沒種手帳本的功能都不大相同，但唯一不變的主題就是幫助我們合理的規(guī)劃生活，提高做事效率，改善自己的拖延，所以，大家一定要清楚的知道自己做手帳的目的是什么。
? ? ? ?選擇好了本子，做好了體系，精彩的部分還在后面。利用效率手帳做實操，對我們來說才是最重要的，到底應(yīng)該如何做，才能很好的規(guī)劃生活吶？
? ? ?如果剛開始不會做，可以選擇去微博或者淘寶的評論區(qū)看看別人是怎么做的，做個參考，在摸索中逐漸形成自己的體系。每個月的月初/月末，利用生命之花這個工具，對本月的生活做個計劃填充，固定的，還有除此之外的重要事情以及不可置換時間的事情，然后去提高自己的做事效率。計劃做好了，就把這些大任務(wù)進行一個分解，這樣就比較容易去落實，完成。每天晚上的復(fù)盤也同樣重要，這個可以很好的去幫助你調(diào)整計劃，看自己完成了什么！
學(xué)習(xí)筆記怎么做，怎么整理有效信息
? ? ? ?整理筆記時去記錄對你來說最重要，最有效的信息。到底什么是最有效，最重要的信息，不同階段所理解的就不同，所以，可以和朋友抱團一起學(xué)習(xí)，共同去輸出老師上課的逐字稿，然后再去做整理，因為你邊聽邊做筆記，只是你當(dāng)下對老師所講內(nèi)容的一個理解，等你過段時間回頭再看的時候，或許會發(fā)現(xiàn)自己之前遺漏了一部分，一定要注意，逐字稿很重要，逐字稿很重要，逐字稿很重要??！另外，要善于做記錄，從哪個途徑輸入的，利用手帳或者app做記錄整理，建立自己的知識體系，最后一定要做輸出，有輸入有輸出才能成長的更快。其次，師傅領(lǐng)進門，修行就在個人啦。一定要不斷的去落實，踐行，利用輸出倒逼自己不斷的輸入，去成長。
? ? ? ?關(guān)于學(xué)習(xí)中使用的app，我就不一一贅述了，因為每個人的學(xué)習(xí)方式不一樣，所使用的的app也不大相同，但使用它們的目的都是一樣的，幫助自己提升做事的效率，不要因為別人提議說哪個工具好，就立馬去改變自己已有的習(xí)慣，與其研究一個新的app的功能，不如把時間用在更重要的事情上。
? ? ? ?課程帶給我的收獲遠遠大于這些，不僅僅只是技能上的變化，而是讓我更加自律了，讓我看到了未知的自己，做起了自己之前從來不會做的事情，比如早起跑步，生物鐘從早上9點已經(jīng)調(diào)整到了7點，一步一個腳??；把n久之前的囤課消滅了幾個，更加專注的去做一件目前自己最需要最重要的事情。第一次做月計劃----11月生命之花，讓我看到一個月原來可以做這么多的事；第一次做周復(fù)盤，自己都被自己驚呆了，我一周時間竟然完成了這么多的事情，真是不可思議…去找老師退掉了那個自己不再打算學(xué)習(xí)的課程，不再囤課，不再浪費那些本不該花的錢，哈哈，麥子，你真的為我省了不少錢~
? ? ? ?在這個信息爆炸的時代，提升我們自己的學(xué)習(xí)力和時間管理這是我們每個人必備的技能。21天陪伴式的學(xué)習(xí)，不僅僅讓我消滅了幾個囤課，還讓我重新培養(yǎng)了幾個好習(xí)慣。成長的路上每一步都算數(shù)，感謝遇到你。第一次做課程復(fù)盤，對課程的整體內(nèi)容做了簡單的回顧，有的可能沒有寫到，但是這個復(fù)盤的過程也讓我看到了自己在上課過程中，對某些知識點的遺漏，更加堅定了在聽課時要輸出逐字稿的重要性；簡書的第一次輸出，后面會更好的去改進，謝謝你~！
