今天是什么日子
起床：8: 15
就寢：11：30
天氣：晴
心情：一般
紀念日：無

總目標：學(xué)習(xí)網(wǎng)盤課程，閱讀電子書籍

目標分解 ：設(shè)計知識地圖

日常記錄：
7:10 英語
10:52 日記

微習(xí)慣：

微習(xí)慣1：每天早上6點30分起床
執(zhí)行情況：未完成，

微習(xí)慣2-1：
搜集選題和素材
執(zhí)行情況：未完成

2-2 整理素材，撰寫文章
執(zhí)行情況：未完成
每天堅持尋找素材。

微習(xí)慣3：每天運動
執(zhí)行情況：未完成

微習(xí)慣4：每天晚上九點洗澡
執(zhí)行情況：完成，

微習(xí)慣5：閱讀書籍
執(zhí)行情況：完成
繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣。

微習(xí)慣6：每天記賬
執(zhí)行情況：完成

周目標： 復(fù)盤所有微習(xí)慣

人際·家人·朋友
學(xué)習(xí)與家人更好地相處。

工作·思考
工作從記錄和復(fù)盤開始。

金句

人生最好的貴人，就是努力向上的自己。生活不會辜負一個一直努力向上的人。。

【標簽】
??正能量 ??勵志 ??人生哲理 ??生活感悟

【適用場景】
如何才算是努力向上？用于勵志類觀點文。

感悟（有哪些地方可以提升）
如何才算是努力向上？努力走出自己的舒適區(qū)即可。

學(xué)習(xí)日志
跟著抖音學(xué)習(xí)視頻剪輯，PPT，和PS，每天都進行操作。
每天早起的時候，將自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容規(guī)劃起來，確保自己每天都按照計劃完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。