父母必看《真希望父母能懂我》

養(yǎng)娃不內(nèi)耗｜不吼不叫｜守住邊界才是高級育兒

當(dāng)媽后才懂：孩子是他生活的主角，你是你生活的主角,? 別再闖入孩子的世界指手畫腳啦

學(xué)習(xí)中總有被忽視的育兒領(lǐng)域，父母先要成為學(xué)習(xí)者，讓孩子感到安全放心~接納孩子的情緒~學(xué)會孩子哭鬧恐懼有顧慮的時候可以怎么做

核心育兒觀｜只做「導(dǎo)游」不做「掌舵人」

? 多觀察、多傾聽、給孩子表達(dá)機(jī)會

? 建議可以給，主動權(quán)永遠(yuǎn)在孩子手上

? 分清：自己的事·孩子的事·老天的事

? 多夸能力，不盯缺點(diǎn)，守護(hù)孩子自信火苗

? 終極目標(biāo)：養(yǎng)出有權(quán)利感·能力·責(zé)任感的孩子

?? 7步欣賞法｜高效化解親子情緒沖突

1 同頻：共情孩子，堅(jiān)守非暴力溝通

2 描述：客觀說行為，不貼標(biāo)簽

3 評估：找到情緒真正來源

4 調(diào)查：了解孩子生氣的原因與對象

5 承認(rèn)：接納情緒，不壓抑

6 表達(dá)：真誠說出內(nèi)心想法

7 解決：一起走出負(fù)面情緒

? 6個無對抗溝通技巧｜零吼叫養(yǎng)出乖娃

?微笑發(fā)指令，不命令

?定規(guī)則，不發(fā)禁令

?多提開放性問題

?單字提醒：刷牙/書包/喝水（超好用）

?給孩子選擇，賦予自主感

?用幽默/游戲化解問題

避雷區(qū)｜這些話盡量少說

立刻、馬上、快點(diǎn)、去整理、快點(diǎn)睡覺、不許…

最好的養(yǎng)育，是彼此獨(dú)立又相互照亮

把人生還給孩子，把輕松還給自己