用心生活

日期 ：2023年12月18日? 星期一

? 氣溫? 3-5℃? 雨夾雪

每日檢視：幸福＝健康＋關(guān)系+財富 【90天目標】

三個月健康飲食調(diào)理

周末陪媽咪（家庭日）

每周運動3-5次，早運動晚泡腳

每日閱讀+聽書

家人溝通1次/2周

學(xué)習(xí)知識（兩性生殖大健康+食療飲食慢病調(diào)理+拙勇堂課程落地~浦東張江踩盤)

【周計劃】

?邀約虹橋合作客戶

?冬至祭祖（陪媽媽幾天）

?工作會議

【三只青蛙】.

明日給媽咪做營養(yǎng)餐

兩性生殖健康知識整理

新老客戶邀約與鏈接

【健康】健康+效能

作息: 10：30睡覺，6：00起床

♀?健康：健康減重 20，累計5斤

♀?閱讀：每日聽一本書?

♀?【財富】財富/事業(yè)/學(xué)習(xí)

財富

先斷掉購買衣服的欲望，財富收賬緩慢

事業(yè)

?對接好兩家體雕項目

? 客戶對接好明日時間（美蘭湖去徐匯醫(yī)院）

??學(xué)習(xí)

慢病調(diào)理~肝損傷與胰島素抵抗

【關(guān)系】家庭/社交/休閑（旅行） ??陪媽咪做完手術(shù)回家

??電話鏈接最近客戶

?? 聽聽音樂緩解情緒

健康飲食

【每日三贊】

??贊自己能享受給媽媽做飯的過程

??感恩老客戶能替我把客戶鏈接好

??感謝兒子給我快遞一件暖心耐克馬甲，兒媳婦跟我聊天，調(diào)皮的小孫女客戶到處跑了

小結(jié)反思

自己生活中、生意中、工作中的一些重大問題，問怎么解決？

這需要思考一些終極問題：“什么更重要？”找到標準，繼而就能找到“最重要”，選擇也就明了。

下一步： 慢慢改進新版本的踐行管理日記

認真對待生活的女紙最美！