
【每天心甘情愿為目標(biāo)做一件小事】
幸福=健康+關(guān)系+財(cái)富
90天打卡累計(jì)天數(shù): 63/90天
目標(biāo):
斷舍離~思維,物品,事與人
踐行金融征信系統(tǒng)
堅(jiān)持所有的好習(xí)慣
早睡早起,閱讀,運(yùn)動(dòng)
今日健康:
正式開(kāi)啟三個(gè)月健康飲食

早餐:玫瑰檸檬蘋(píng)果紅茶
茶葉蛋2顆? 無(wú)糖肉松
椰子油無(wú)糖醬油拌豆苗
藍(lán)莓6顆+堅(jiān)果一小把(量還得減半)
中餐:牛排套餐
晚餐:3半柚子
加餐:兩個(gè)桔子

五天減掉0.6kg,加油!
二:關(guān)系
? ? 與自己和解,做自己想做的事
? ? 與媽咪生氣已經(jīng)習(xí)慣了,遠(yuǎn)離或者不理她就好
三:成長(zhǎng)與財(cái)富
? ? 每周六晨間總結(jié)
? ? 長(zhǎng)寧踩盤(pán)
? 四:總結(jié)
①:所有的關(guān)系都需要學(xué)會(huì)放過(guò)自己,別聽(tīng)了謀些話(huà)就很生氣,根本就沒(méi)必要,也別期望別人理解你,哪怕是最親近的人也一樣,不明事理的長(zhǎng)輩有時(shí)候傷人更徹底,過(guò)好自己就行
②:? 一天兩頓也挺好,讓自己慢慢吃的少點(diǎn),吃的慢一點(diǎn),耐心多一點(diǎn),毅力足一點(diǎn)……
③:上午聽(tīng)同學(xué)們總結(jié),感覺(jué)自己真的有些懶散,希望自己盡快恢復(fù)之前的狀態(tài)!
五:明日重要事情:
①:上午虹橋陪老客戶(hù)參觀(guān)
②:虹橋醫(yī)學(xué)中心見(jiàn)老同事
③:找個(gè)地方讓自己好好靜一下
做一個(gè)善良的獅子,有善良的心和金剛手段
遠(yuǎn)離負(fù)能量,遠(yuǎn)離不舒服的環(huán)境和人,找個(gè)地方讓自己好好生活,余生好好愛(ài)自己!
