【每天心甘情愿為目標(biāo)做一件小事】
幸福=健康+關(guān)系+財(cái)富
90天打卡累計(jì)天數(shù)： 61/90天
目標(biāo)：
斷舍離~思維，物品，事與人
踐行金融征信系統(tǒng)
堅(jiān)持所有的好習(xí)慣
早睡早起，閱讀，運(yùn)動(dòng)
今日健康：
三個(gè)月健康飲食第二天
早餐：藍(lán)莓8顆 車?yán)遄?顆? 南瓜籽+松仁? 無糖肉松+一顆黑巧? 小碗無糖銀耳蓮子紅豆花生紅棗羹
中餐：菌王雞湯? 金湯肥牛? 小炒肉? ? 臘八豆炒雞蛋? 米飯? ? ?
晚餐：番茄清湯? 雞蛋餅2塊? 玉米青豆蝦仁? 青菜? 南瓜4塊? 萵筍片? ? 秋葵
加餐：3個(gè)桔子? 一塊餅干? 半個(gè)雜糧餅? 一個(gè)煎餃
今天+了很多品類，還忍不住想吃主食，以后每一樣就一點(diǎn)點(diǎn)，細(xì)嚼慢咽，胃被撐大了，今天看起來吃了那么多也不撐，要慢慢控制下來才行。
二：關(guān)系
? ? ? 與老友一起逛街
? ? ? 與弟弟視頻聊天
? ? 二姐電話，關(guān)心面部產(chǎn)品的事情
三：成長(zhǎng)與財(cái)富
? ? 聽書《花開與敦煌》
? ? 徐匯陪客戶復(fù)診
四：總結(jié)
①：不知是否昨晚沒睡好，還是今年體力不好鼻炎又犯了，今天一天的噴嚏鼻涕，難受的不行，有時(shí)候委屈的想想，為啥自己不能停下來休息一下呢！
②:? 跟多年老友逛街時(shí)，說了很多也耐心傾聽，這么些年走過來不容易，把該忘的不該忘的都應(yīng)該慢慢放下了，放過自己也放過他人
③：另外感悟：這個(gè)世界沒有絕對(duì)的公平，也沒有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)，越是不公平，努力才越有意義，努力去爭(zhēng)取自己的人生目標(biāo)
五：明日重要事情：
①：拿車回家
②：虹橋拿洗液與月青春飲品
③：健康飲食每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
別總想著每個(gè)人都來理解你，做自己應(yīng)該做的，這個(gè)世界都是自顧不暇的人，能顧及你情緒的人，實(shí)在是難得，也應(yīng)該好好珍惜！
