堅(jiān)持好習(xí)慣

【每天心甘情愿為目標(biāo)做一件小事】

幸福=健康+關(guān)系+財(cái)富

90天打卡累計(jì)天數(shù)： 51/90天

目標(biāo)：

斷舍離~思維，物品，事與人

踐行金融征信系統(tǒng)

堅(jiān)持所有的好習(xí)慣

早睡早起，閱讀，運(yùn)動(dòng)

今日健康：

早餐：奇亞籽椰漿咖啡? ? 一個(gè)雞蛋? 一片紅薯? 南瓜籽? 藍(lán)莓? 黑巧兩片

中餐：溫泉蛋牛肉? 素菜? 兩片海帶

晚餐：雞絲海帶苗? 腰花? 小炒肉

加餐：面包+蛋卷

二：關(guān)系

? 為財(cái)富播種能量與種子，與友友一起吃飯

三：成長(zhǎng)與財(cái)富

? 預(yù)約好工作中重要的事件

? 長(zhǎng)寧踩盤5套

四：總結(jié)

①：一天三頓不撐剛好，改變飲食習(xí)慣，有控制的進(jìn)行飲食調(diào)理計(jì)劃，今早63.65kg，三個(gè)月目標(biāo)體重49kg，相信自己一定可以做到

②:? 工作與生活一定要控制情緒，不為一些言語擾亂，記住自己想要的，利他利己

③：抽點(diǎn)時(shí)間去感受生活的小確幸與小驚喜，讓自己放松愉悅才是人生最好的活法

遇見的都是天意，擁有的都是幸運(yùn)，加油每一天！

慢生活