早睡是年輕人的福報(bào)

《friends》


早上打開(kāi)微信,發(fā)現(xiàn)昨晚十一點(diǎn)的時(shí)候朋友給我發(fā)消息:你在干嘛呀,然后一個(gè)電話(huà)打了過(guò)來(lái),沒(méi)打通。

于是在這條消息發(fā)出后的八個(gè)小時(shí),我回他:我在睡覺(jué)呀~


打出這行字的時(shí)候,我的心里快活極了。

不和別人聊熬夜的天,最近落實(shí)的不錯(cuò)。


新工作最大的好處就是,我有更多時(shí)間照顧自己的健康,買(mǎi)了更多新鮮水果,每天在自己的睡眠時(shí)間上斤斤計(jì)較,生怕少于八小時(shí),生怕超過(guò)十一點(diǎn)。


早睡是一場(chǎng)修行,和減肥一一樣,人們知道是應(yīng)該,但是做到很難,于是很多和我一樣的年輕人一直在奮斗,一直在失敗、但還是在反復(fù)重新奮斗。

一個(gè)人一生按照退休時(shí)間來(lái)算大概要工作四十多年,學(xué)生時(shí)代我只怕我跑的不夠快、不夠急;但現(xiàn)在開(kāi)始工作,身邊的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)歷或者專(zhuān)業(yè)已然在工作的前幾年拉出了一些差距,此刻不是我跑得快跑得急就可以達(dá)到我想要的目標(biāo)。

專(zhuān)注自己的賽道,穩(wěn)健生活,愛(ài)護(hù)自己的睡眠。


工作是一場(chǎng)馬拉松,千萬(wàn)不要當(dāng)成百米沖刺。

身體是革命的本錢(qián)。

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作者簡(jiǎn)介:

阿婉,98年生人,生活觀察家,未來(lái)的口譯譯員。

翻譯現(xiàn)役選手。

Focus on the one most important thing.

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