? ? ? ? 提問者：我從小時(shí)候起就有著會(huì)害羞的心理問題，一直困擾著我的人生，我小時(shí)候就一直不合群，我如何才能克服社交恐懼，您有什么建議嗎？

? ? ? ? 主持人：你想成為什么樣子呢？

? ? ? ? 提問者：就是想克服焦慮和害羞！為了來這，我焦慮了四天。

? ? ? ? 主持人：為了來這，你竟然焦慮了四天？

? ? ? ? 提問者：是的。

? ? ? ? 主持人：但你還是做到了呀！

? ? ? ? 主持人：你結(jié)過婚了嗎？

? ? ? ? 提問者：對的，我現(xiàn)在是已婚。

? ? ? ? 主持人：你已婚啦，那你并不害羞呀。

? ? ? ? 主持人：生孩子了嗎？

? ? ? ? 提問者：生了。

? ? ? ? 主持人大笑著轉(zhuǎn)圈

? ? ? ? 提問者自己忽然發(fā)現(xiàn)，說：所以，我并不是完全不行。

? ? ? ? 主持人：對，你不是，實(shí)際上你可能比你自己認(rèn)為的要厲害的多！你就總是對以前的心理陰影耿耿于懷。而你其實(shí)早就克服了！你開車時(shí)不能盯著后視鏡，所以后視鏡只有這么大，而擋風(fēng)玻璃這么大。就是這么個(gè)道理！所以你的行為在我看來，你總是盯著自己做不到的事兒，我克服不了這個(gè)，克服不了那個(gè)，你卻對已經(jīng)克服的事情視而不見。別再念叨你哪里不行，說說自己哪里行；別再念叨你沒有什么，看看你已經(jīng)擁有了什么。實(shí)際上你遠(yuǎn)比你認(rèn)為的優(yōu)秀的多！