原想分享近幾周健身、學(xué)習(xí)……的心得，但細想一下，成天發(fā)這些“積極努力”的“正能量”，似乎有點那個啥，引人焦慮的？

于是，我覺得可以和大家聊聊，怎么面對焦慮的（其實我焦慮得緊）——

首先，分享一個我很喜歡的成語：功不唐捐，所有的進步，都不是線性發(fā)展，而是像被挑起的蚊香一樣，回旋向上。也就是說，當(dāng)下的努力和付出，往往得等時間線走完一圈，才看得到些微小的改變；但同時也要理解，即使些微，但那也正是最扎實的改變。

?舉個親切的例子吧：減肥。

花了半年，我從一個中午才慢吞吞起床的多肉人，變成天天重訓(xùn)的小健身狂，宏觀來看改變挺快的呀，但細看這每個月，其實都在為上個月的偷懶和放縱而懊悔；但我唯一堅持的，就是讓每個月的懊悔比上個月更少一點。

更鮮明的例子，是這幾天照著鏡子的我心想：飲食也控制了、運動也加強了，怎么小肚子就是無動于衷呢？甚至還因經(jīng)期將至而有些水腫！好吧，不急不急，既然方向是正確的，那我就不刻意沖刺、但也不懈怠放棄，維持相同的規(guī)律、繼續(xù)下去……

——所謂的“一事無成”也是如此。

放大來看，我生命中的每個時間段，也都沒什么重大創(chuàng)舉、驚天成就，甚至更多的，是塞滿了學(xué)習(xí)不佳的挫折、人際關(guān)系的委屈、自我厭惡的困頓?？墒?，不論我怎么否定自己，心底都還是相信著一個聲音：“你不只如此”、“一切可以更好”、“你真的很棒！”

然后，在過完了十幾二十次的生日之后，當(dāng)年魯莽的少年行事變得平和、當(dāng)年痛苦撕扯的家庭關(guān)系變成了真正意義的避風(fēng)港，當(dāng)年想象過，自己可以足踏高跟鞋、噔噔蹬地走在高樓里，成為出色的社會精英……現(xiàn)在有沒有出色不知道，但共事過的公司、客戶、合作伙伴，都覺得我很不賴[贊]

然后你問我焦不焦慮？

當(dāng)然，還是焦慮。

畢竟說到底現(xiàn)在我也不過是一名比較有活力的正能量青年婦女，我還沒改變這世界、也還沒創(chuàng)作出令自己滿意的作品、更沒有私人飛機……可是你問我焦不焦慮？

不，我不焦慮。

我知道，就像個蚊香，慢慢燃燒、慢慢攀升，那些我所向往的、那些我所期許的，都會靠著時間與努力一一抵達、一一實現(xiàn)。

我不焦慮，是因為一路以來，我都是這樣慢慢地回旋著；或許上升的不是很快，或許還沒成功就已經(jīng)老去，但這扎實的、篤定的、每每自我懷疑然后跨越過去，這些都是屬于我陳靜純，燃燒過的痕跡～

三十歲也好、四十歲也罷，如果有幸活過八十歲，我還是想抬起漫步皺紋的臉，閃著發(fā)亮的眼，遙望著這回旋的路徑，期待著終點的來臨。

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分享者：陳靜純

分享日期：2019.07.25周四

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