姓名：羅雨鋒
坐標(biāo)：佛山
三個(gè)標(biāo)簽
1.晨行人
2.跑者
3.易效能時(shí)間管理終身學(xué)習(xí)與踐行者
??重新梳理90天踐行目標(biāo)
?每日反思，記錄反思日記；
?控制手機(jī)用度，每天使用手機(jī)不超過3小時(shí)。手機(jī)的基本功能是溝通，現(xiàn)在花費(fèi)在溝通上的時(shí)間過多，盡可能爭取高效的溝通；
?精讀葉老師寫的三本書《善用時(shí)間》《高能要事》《追夢成長》，每日按排30分鐘的時(shí)間去執(zhí)行，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，體驗(yàn)專注的力量。
??3個(gè)A類事件及執(zhí)行
?堅(jiān)持晨跑，根據(jù)最新反思優(yōu)化早起流程
?落實(shí)SW的學(xué)習(xí)，理論與實(shí)操同步行進(jìn)
?認(rèn)真完成易效能第七周的作業(yè)，爭取加精
??本周錦囊要點(diǎn)回顧：
1? 主題：夢想
? 夢想就是人生的燈塔和航標(biāo)。沒規(guī)劃的人生叫拼圖，有規(guī)劃的人生叫藍(lán)圖；沒有目標(biāo)的人生叫流浪，有目標(biāo)的人生叫航行！
夢想其實(shí)就是一種強(qiáng)烈的渴望，一種揮之不去的感覺和潛意識(shí)，是人們走向成功的原動(dòng)力。
舉例：晚清中興名臣：曾國藩的成功經(jīng)歷；易效能環(huán)球旅行的夢想。
從自己的現(xiàn)實(shí)情況出發(fā)，由近及遠(yuǎn)，由簡單到系統(tǒng)，由多到少逐步聚焦，找到自己的夢想，同時(shí)適度兼顧維持平衡的人生生態(tài)系統(tǒng)。
505133法則：迪拜酋長的遠(yuǎn)見成就了現(xiàn)在的迪拜?！≈袊d人登陸火星計(jì)劃2019-2045.易效能的發(fā)展歷程。
林語堂說過：“夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧靜，直到這些林想成為事實(shí)才止；像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，尋找陽光?！?/p>
夢想生態(tài)圈：快樂，優(yōu)勢，有意義三圈交集。從八大關(guān)注中尋求夢想的種子。八大關(guān)注：健康，家庭，事業(yè)，學(xué)習(xí)，財(cái)富，社交，心靈，休閑。用心耕耘，收獲夢想的果實(shí)。有了人生宗旨，明確了使命與愿景，計(jì)劃長期與短期的目標(biāo)，根據(jù)八大關(guān)注，提出半年或一年的項(xiàng)目，分解落實(shí)為每一天可執(zhí)行的日歷和清單事件，一步步的，最終達(dá)成自己的夢想。
2? 話題探討：四化
四化：
１ 重要重復(fù)化：重要的事情：二八法則，刻意練習(xí)3F原則，養(yǎng)成習(xí)慣
２ 重要流程化：項(xiàng)目思維，拆分執(zhí)行清單PNAS
３ 流程工具化:建立思維，工具介紹，玩轉(zhuǎn)工具
４ 工具智能化：場景智能，升級更新，未來趨勢。玩轉(zhuǎn)工具的方法：點(diǎn)、搜、問！
3? 本周作業(yè)：
1.完善1todos中宗旨，愿景和長期目標(biāo)和八大關(guān)注；
3.一周踐行收獲寫簡書。
小確幸：
加入悅跑圈剛好一年跑步回來的來上，再度見到了雁群，而且還拍下了照片留今，彌補(bǔ)了上次偶遇沒能拍上照片的遺憾！非常開心！
??本周踐行收獲：
1 健康：堅(jiān)持早睡早起，有規(guī)律的鍛練，體重依然保持71公斤。
2 家庭：經(jīng)常和愛人溝通，特別是小孩教育的問題，慢慢的達(dá)成了共識(shí)，準(zhǔn)備制訂針對孩子的教育計(jì)劃，經(jīng)常接送孩子上學(xué)，陪伴他們成長。
3 社交：人脈清單尚未建立起來，所以人脈有鏈接，但是隨機(jī)，沒有系統(tǒng)的規(guī)劃，形成不了有效，持續(xù)的溝通機(jī)制。
4 財(cái)富：小孩開始回校上課，需要買的，用的東西太多了，所以花錢有些超我預(yù)算了。其它還好。重新下了挖財(cái)軟件，記錄每日金錢用度，沒有記錄沒有發(fā)生，沒記錄也沒辦法反思修正，
5 休閑：剛上學(xué)，放假回來，需要完備的東西很多，除了去超市購物外，基本沒出去。
6 學(xué)習(xí)：完成了《善用時(shí)間》的閱讀，再次精讀，發(fā)現(xiàn)留存率不高，想要找到更好的學(xué)習(xí)方法，買了〈〈我的第一本思維導(dǎo)圖入門書〉〉學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖。
7 事業(yè)：市場慘淡，一直在跟客戶溝通落實(shí)開發(fā)新產(chǎn)品，終于落實(shí)了幾款新產(chǎn)品的開發(fā)
8 效能：本周作業(yè)為練習(xí)項(xiàng)目的落地，在完成作業(yè)的過程中，重新審視了效能框架，更好理解了日歷和清單的應(yīng)用。
??一周檢視：
1? 持繼保持精進(jìn)，每天反思，只是每日六省做得還不是很到位.
2? 早睡早起的習(xí)慣得以保持，想什么時(shí)候早起，只需按排早睡時(shí)間即可。
3? 學(xué)習(xí)SW，時(shí)間規(guī)劃好了，也有執(zhí)行，但沒放在一定的高度上，有時(shí)候又被雜事困擾，沒有完全落實(shí)。
4? 閱讀習(xí)慣己養(yǎng)成，后面要持堅(jiān)住
5? 養(yǎng)成冥想習(xí)慣，按排固定的時(shí)間去做
??下一步計(jì)劃：
1 健康：繼續(xù)保持早睡早起，晨跑，繼續(xù)優(yōu)化早起清單；
2 家庭：制定孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，和愛人溝通，做孩子的榜樣；
3? 社交：建立人脈清單，先完成，再完善。有效鏈接高素質(zhì)人群
4? 財(cái)富：做每月預(yù)算，控制花錢的欲望，按需購物
5? 休閑：繼續(xù)完備孩子學(xué)習(xí)用品，規(guī)劃下星期出游計(jì)劃
6? 學(xué)習(xí)：先學(xué)習(xí)〈〈我的第一本思維導(dǎo)圖入門書〉〉，學(xué)會(huì)運(yùn)用思維導(dǎo)圖這一好用的工具在生活，工作和學(xué)習(xí)中。
7? 事業(yè)：按排落實(shí)新產(chǎn)品模具，做好圖紙，準(zhǔn)備生產(chǎn)。繼續(xù)跟進(jìn)其它未落實(shí)產(chǎn)品。
8? 效能：再練習(xí)做項(xiàng)目，通過做的過程，更好的落實(shí)日歷和清單的應(yīng)用。
