無意間關(guān)注到脫口秀大會這個節(jié)目，最近正在追最新期的內(nèi)容，喜歡嘉賓站在臺上侃侃而談的自信樣子，喜歡內(nèi)容深刻引發(fā)思考的文字，也喜歡簡單的笑點和互動。這就是文字的魅力，也是語言表達(dá)的魅力。

在生活中我們絕大多數(shù)時候都離不開語言的表達(dá)，有時候是文字，有時候是說話，但不管是哪種形式都離不開表達(dá)二字。對于脫口秀表演或者演講來說，很多內(nèi)容都是提前準(zhǔn)備好的，但是也有很多時候現(xiàn)場氛圍在了，都是即興表達(dá)，而且往往能出奇效。

我們的生活中也時常會遇到需要即興表達(dá)自己的時候，這個時候如果言辭不夠，就很容易顯的被動。人生的每一個時刻都有可能是自己的主場，在此之前，通過刻意的練習(xí)，做足夠的積累就可以讓即興變得有備而來。

《即興表達(dá)》是日本即興力養(yǎng)成講座講師渡邊龍?zhí)淖髌?，在這個處處彰顯自我的時代，即興表達(dá)也是一個很好的展現(xiàn)自我的機(jī)會。

在《即興表達(dá)》一書里，渡邊龍?zhí)o出了有關(guān)于提高即興力的方法，有底層的即興思維系統(tǒng)，有交流技巧，有措辭方法，還有應(yīng)變能力。讓我們通過掌握正確的方法和刻意的練習(xí)，提高我們的表達(dá)力，讓即興變得有備而來。

在觀看脫口秀表演或者演講時時，我們會發(fā)現(xiàn)很多演員會有刻意的停頓或者和觀眾的互動，這是在給觀眾反應(yīng)的時間。同時段子的內(nèi)容寫的再好，如果自己表達(dá)的情緒和節(jié)奏不到位，觀眾很容易get不到演員想要表達(dá)的點，那么就很容易冷場。

即興表達(dá)是有算法的，我們要關(guān)注人本身超過段子，我們要主動制造話題而不是等待話題，我們要構(gòu)建對等的關(guān)系大于制造親疏的關(guān)系等等。書中一共提到了7個即興力不等式，記住這幾個不等式，方便我們在日常的生活交流中進(jìn)行刻意的練習(xí)。好的溝通一定是雙方都感到愉悅的，而不是一方在拼命的找話題，拼命的炫耀，拼命的尬聊。

在諸多技巧提高即興力的技巧中，我覺得比較重要的點是保持輸入輸出。

很多時候我也會有想要表達(dá)卻不知道該如何表達(dá)的囧境，我們的知識和經(jīng)歷都會成為滋養(yǎng)我們語言的養(yǎng)分，多看多學(xué)多說。很多技巧都可以通過鍛煉來提高，但是找準(zhǔn)自己的表達(dá)方式，儲存自己的表達(dá)養(yǎng)分才是最最基礎(chǔ)的內(nèi)容。

《即興表達(dá)》是一本很實用的練習(xí)表達(dá)力的書籍，包含的內(nèi)容有很豐富，很有借鑒意義，很多對話都是我們?nèi)粘Ｖ泻艹Ｒ姷?。同樣的?nèi)容換一種表達(dá)方式，效果截然不同。

提高我們的即興表達(dá)力，不僅能讓我們的工作和生活變的輕松愜意，也可以發(fā)展成為自己的語言優(yōu)勢，提高我們的競爭力。