香椿炒蛋正確做法,千萬別直接下鍋炒,多加這一步,好吃又健康!

香椿是最近非?;鸬囊环N“野生食材”在農村可能不算什么,但是在城市里就不一樣了,最高的時候超市里面高價都賣到100多塊錢一斤,大家可以想象一下有多么的貴重,因為都知道現在能夠常常吃到的食材都是大棚種植,一年四季都能吃到,但是香椿不一樣,只有春天才有,就算是那些大棚種植的也是這個季節(jié)才會有,可能這個就是它貴的原因吧!

今天我們就來說一下香椿應該如何選?應該如何制作的更香更好吃?

所需食材:香椿嫩芽,土雞蛋,小米椒,香椿的價格本身就已經非常的昂貴了,所以也不要不舍得這幾個土雞蛋,就算是沒有真正的土雞蛋,但是也可以購買一些跑地雞的雞蛋

如何辨別香椿:香椿一般都是長的比較短的嫩芽才能吃,而且這個嫩葉子的顏色有一點發(fā)暗紅色,聞起來有一種非常香的味道,用手捏一下整個手上都能殘留香味,這種香椿才是真正的野生香椿,還有一種顏色全部都是綠色的,而且比較長,一般都是人工種植的了

1、我們把香椿切成碎沫,香椿的桿子我們一定要切碎,葉子可以稍微切的大一點點,主要是考慮到桿子和葉子都能都同一時間成熟,如果葉子切是太碎,在鍋中炒的時間久了就會變苦,把切好的碎紅椒也要放在雞蛋中一起攪拌一下,因為香椿的味道實在是太香了,添加了辣椒之后能夠增加一下辣椒的辣味,非常的好吃,大家可以嘗試一下,所有的食材全部攪拌均勻之后才能放入食用鹽,方便鹽更好的融化!

2、凈鍋加油燒熱,主要是防止雞蛋會粘鍋,這里我選用的鐵鍋,因為鐵鍋炒菜會好吃很多,相對的來說也會更加的健康一些,那些帶涂層的鍋子一般都不太好,這個大家都明白

3、油燒熱之后把多余的油需要倒出來,然后才能放入蛋液,蛋液放入鍋中之后也不要用勺子或者鏟子攪碎,主要是考慮到能夠保證香椿的口感和香味,需要現在鍋中煎一下

4、煎雞蛋的時候可以在旁邊稍微的淋入一些色拉油,注意好火候,一般這個時候只能用中小火,火力太大容易把香椿煎糊

5、雞蛋煎好之后可以翻一下面,繼續(xù)煎,需要把兩面都兼職成金黃色才可以,這樣做的目的就是香椿能夠被蛋液包裹住,二香椿還是非常完好的在中間,吃的時候香味會更加的濃

6、兩面都煎香之后雞蛋基本上也就熟透了,再用勺子弄爛,方便吃的時候方便一些,這樣制作出來的香椿炒蛋,不但雞蛋被煎香,而且香椿還是非常嫩,大家看一下下面的圖片就能看到香椿都還是青色的

是不是非常的簡單,按照這種方法制作出來好吃的很,不知道大家平時是怎么制作的呢?

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