周日調(diào)整狀態(tài)、放松心情，

運(yùn)動(dòng)、看書、泡個(gè)熱水澡，已經(jīng)成為標(biāo)配的規(guī)定動(dòng)作。

一周的忙忙碌碌，把緊繃的神經(jīng)松弛下來，稍作休整，

為接下來的繼續(xù)疲累的日常充電續(xù)航。

照顧好自己，也是人到中年的一種自律。

久在樊籠里，復(fù)得返自然。

靜住性子與凡塵俗世徹底絕緣兩天，

安心地恢復(fù)生活的本來面目，

擁抱內(nèi)心、洗洗心情、留白頭腦、放空思緒，

卸掉所有世俗的偽裝、不安的防備，

把身心投入自然的狀態(tài)和隨性的方式中輕舞飛揚(yáng)，灑脫自在的漂浮于安寧的空間里。