回顧近半年來的自己，感覺變化還是很大的。

從年初的嚴(yán)重焦慮、失眠、親子關(guān)系劍拔弩張，到現(xiàn)在心平氣和，確實(shí)大變樣，有時(shí)候連我自己都不禁感慨。

所以，心態(tài)的調(diào)整真的很重要??！

同樣一件事，從不同的角度去看，就會產(chǎn)生不同的情緒效應(yīng)，有可能好也有可能壞，最終如何，全看自己的心。

在一次又一次深刻剖析了自己的現(xiàn)狀和對未來的期許之后，現(xiàn)在的我，對于自己當(dāng)下的生活和工作也有了清晰的認(rèn)知和目標(biāo)。

真正的明白了自己要什么，才能坦然接受和面對生活中所遇到的一切。

這也是我在簡書開始堅(jiān)持日更后的收獲之一。

因?yàn)橹饔^意識知道要寫點(diǎn)什么，所以生活中就會主動觀察，主動思考，思考多了，生活習(xí)慣改變，心境改變，其他的自然也就慢慢跟著變了，而且變得越來越好！

堅(jiān)持，從一件小事先做起！