時(shí)間一天一天的過(guò)，好像沒(méi)有什么感覺(jué)。但是如果你堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣。當(dāng)習(xí)慣一天一天的堅(jiān)持并記錄，之后明顯的就能看得出時(shí)間的高度，這是有效時(shí)間的累加效應(yīng)。如果不記錄的話，可能一天還是一天，或者說(shuō)不管過(guò)多少天都感覺(jué)是或者事實(shí)是零散的一天，不管是過(guò)1個(gè)月、3個(gè)月、1年、10年、30年，50年都是一樣零散的1天或幾天的。因?yàn)槟銢](méi)有用時(shí)間去累積，而是，短暫的三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，斷斷續(xù)續(xù)不連續(xù)。如果你記錄的話。你堅(jiān)持了多少天？過(guò)一段時(shí)間來(lái)看就會(huì)很震撼，會(huì)有成就感。