現(xiàn)在晚上10點(diǎn)左右準(zhǔn)備洗洗睡了，嗯，今天早晨4:40的鬧鐘3:50才開始起床一直到出門已經(jīng)5:15了今天走的5000步，晚上又出去走動(dòng)了一下，你做的我都有8000了，嗯中午的時(shí)候有一點(diǎn)犯困，一直是處于犯困的狀態(tài)，中午的時(shí)候也比較困，瞇了一會(huì)。

最近老二的狀態(tài)一直不是很好，白天一直想找我，看到我的時(shí)候他就會(huì)很急，而且一直想要喝奶，這應(yīng)該就是缺乏安全感，我陪他的時(shí)間太短了的原因，今天我們一一我說(shuō)明天讓爸爸多陪你，媽媽多陪陪弟弟。你也很不愿意，說(shuō)我也想讓媽媽陪著，我覺得是我的表達(dá)方式有問題，我又給伊伊說(shuō)那我們大家一起玩吧。

現(xiàn)在老二已經(jīng)睡得挺香了，現(xiàn)在晚上10點(diǎn)一直 it's all上個(gè)星期從我媽家回來(lái)。我的寵物一直黏著我，一直要喝奶，一直想著跑步，平常睡覺的時(shí)候一直在打盹的聲音，大家一直都休息不好，嗯，我這段時(shí)間一直在弄淘寶，進(jìn)展也沒有。

最近發(fā)現(xiàn)很多一些簡(jiǎn)書的用戶都是早晨4點(diǎn)多就起床，這一個(gè)是今天的一個(gè)計(jì)劃，明天要到四點(diǎn)多鐘起床出去鍛煉，本身自己又是多年神經(jīng)衰弱，已經(jīng)很多年了。這樣的話也可以調(diào)整一下我的身體，今天是第1天鍛煉了之后，覺得身體輕松了許多。明天早晨先吃東西，想再聽一個(gè)4:30的鬧鈴，明天早晨再繼續(xù)去鍛煉。