? 2024年10月中旬，一起來(lái)回顧這一年中我們做事頻率最高的事情都有哪些，為什么會(huì)一直反復(fù)在執(zhí)行呢？

? 1.我非常喜歡斷舍離

? 我也屬于比較懶的一個(gè)人，有時(shí)候衛(wèi)生會(huì)比較久整理一次，隔的久：兩三周整理一次，隔的近：三天整理一次。

? 每一次整理房間，打掃衛(wèi)生，我都會(huì)斷舍離，要么是從衣柜開(kāi)始，把衣服全部拿出來(lái)進(jìn)行整理。很久沒(méi)穿，或者質(zhì)量不太行的衣服，我就會(huì)選擇扔掉。

? 要么是從桌子開(kāi)始，桌子上堆積的東西看看有哪些東西是可以扔的，哪些東西放了很久沒(méi)用，如果覺(jué)得實(shí)在用不到，就趕緊裝進(jìn)垃圾桶。

? 每一次的衛(wèi)生整理，我都在想辦法扔?xùn)|西，感覺(jué)不丟掉一些東西心里會(huì)不舒服一樣。

? 實(shí)在找不出要打包帶走的東西，我就會(huì)找一些食品袋子，超市里面裝東西的袋子，這些占空間的東西我都塞進(jìn)垃圾桶。

? 及時(shí)的斷舍離真的很好，因?yàn)閿嗌犭x讓你的空間感更加充足，屋子的環(huán)境更加的簡(jiǎn)單。

? 斷舍離讓你及時(shí)的清走了一些不需要的東西，會(huì)覺(jué)得很解壓，心情很放松，同時(shí)下次每買一樣?xùn)|西也更加的慎重，不再亂買買買了。

? 同時(shí)也提醒著我，很多東西很久沒(méi)用了，要拿出來(lái)開(kāi)始使用了。

? 所以我很享受每次整理衛(wèi)生時(shí)扔扔扔。

? 2.我很喜歡打掃衛(wèi)生，清潔，整理自己的形象。

? 這一年我更加的注重干凈，不管是屋子的環(huán)境，還是自身衣服，鞋子，頭發(fā)，臉部的清潔，都非常的注重。

? 有很多人不注重自己的外表，還記得我姐姐經(jīng)常跟我說(shuō)的一句話：“沒(méi)人愿意通過(guò)你邋遢的外表，來(lái)了解你優(yōu)秀的內(nèi)在”，這句話她經(jīng)常跟我說(shuō)。

? 或者有些人外表整理的很干凈，但是整個(gè)屋子亂糟糟，這樣會(huì)影響著你的身體健康，更會(huì)影響著你的心情。

? 相信大家肯定接觸過(guò)一些人是非常注重形象，愛(ài)干凈的朋友，也有一些外面邋遢，其實(shí)非常優(yōu)秀的朋友。

? 但是女孩子愛(ài)干凈的應(yīng)該偏多，愛(ài)干凈的人一般看到不愛(ài)干凈的人，內(nèi)心會(huì)非常抵觸和接受不了。

? 拿以前的我來(lái)說(shuō)，我也是一個(gè)喜歡穿小白鞋，但洗的不是很勤快，所以小白鞋每次出門可能并不是那么白，還有我的一些衣服可能沒(méi)洗就放進(jìn)衣柜很久，還有我不愛(ài)洗床單被套，有時(shí)候頭發(fā)是油的也會(huì)出門，衣服褲子質(zhì)量很差勁，穿搭亂糟糟就直接這樣出門。有時(shí)候晚上也會(huì)不洗臉不護(hù)膚就睡覺(jué)。

? 現(xiàn)在愛(ài)上整理衛(wèi)生，注意衣服穿搭質(zhì)量，一定要好的發(fā)感才出門，每天護(hù)膚洗漱，衣服穿了一定要洗干凈，受不了白褲子，衣服上面有其他的東西，白鞋一定要及時(shí)清理干凈，才能穿著出門。

? 現(xiàn)在的我不能接受以前的我了，難怪我媽媽以前老是教育我，說(shuō)我要講衛(wèi)生，愛(ài)干凈。

? 但是媽媽越說(shuō)，越不愛(ài)聽(tīng)，反而就是自己真的長(zhǎng)大了，自己去做了，才愛(ài)上這樣好的狀態(tài)。

? 找到這種好的狀態(tài)之后，我真的受不了以前的我了，覺(jué)得怎么能這么邋里邋遢呢。

? 3.我喜歡養(yǎng)生

? 養(yǎng)生讓我的狀態(tài)越來(lái)越好，就是因?yàn)檫@些好的狀態(tài)，我才能夠完成很多事情，成為自己理想的樣子。

? 我想身體健康是非常重要的，雖然現(xiàn)在還年輕，但是我們一味的透支自己的身體，不僅狀態(tài)越來(lái)越差，在某一天可能要進(jìn)醫(yī)院，生一場(chǎng)大病。

? 所以不要熬夜，千萬(wàn)不要熬夜，每天早起運(yùn)動(dòng)，多喝水，睡前泡腳，就養(yǎng)成這些小小的好習(xí)慣，就非常強(qiáng)了。

? 4.我喜歡輸出寫(xiě)作

? 我雖然現(xiàn)在看書(shū)的時(shí)間還是比較少，但是輸出寫(xiě)作已經(jīng)比較頻繁了。

? 我每次想不明白一件事情，一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候我的內(nèi)心是很內(nèi)耗很煎熬的，但是我通過(guò)學(xué)習(xí)找到了解決的辦法之后，我就喜歡以這個(gè)問(wèn)題，自己寫(xiě)一篇文章出來(lái)。

? 我的文章其實(shí)都是寫(xiě)給我自己的對(duì)話，在這種輸出的過(guò)程中，我的內(nèi)心壓力得到了釋放，釋放出來(lái)就解壓了。

? 更想以后時(shí)間一長(zhǎng)，我再回過(guò)頭來(lái)翻翻文章看看，去了解過(guò)去真實(shí)的自己，并且重拾這些方法。

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