不知道為什么，自己總是有好多小情緒的突然出現(xiàn)。今天下午因為自己的情緒問題，然后說了讓別人聽起來不舒服的話，自己心里也很難過。

事情發(fā)生后就會很內(nèi)疚，我這是怎么了，為什么活得這么不開心，這么擰巴，讓自己很身心疲憊。

想安安靜靜的做自己喜歡的事情，但是最近疫情一直在家里，總是被家里的一些瑣事弄的很累，想把每天更多的時間花在自己身上，但是總是被家人打擾，讓你去幫忙做一些事情。

一方面想幫家里的忙做事情，另一方面又想要用更多的時間去做自己事情。這種時間管理方面的平衡真的很難做到兩全其美。

有時候就想不管怎樣，我想自私點(diǎn)去做自己的喜歡想做要做的事情，把時間花在自己身上。

如果一直在無時無刻幫家里做事情，做到了很好的孝順，但是對自己沒有什么實質(zhì)性的回報。

其實說白了，就是兩個活法：為別人而活和為自己而活

馬上2023年要到來了，為別人而活了27年，總是讓別人舒服，把別人的感受放在第一位，而委屈了自己的一切感受和體驗。我不想再這樣下去了，我要為自己而活，把自己的感受放在第一位，好好愛自己。