早上好！#幸福實修～每天進步1%#幸福實修05班@杭州-燕琰#

201706019? （47/120）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰已踩2朵

今日三朵玫瑰

早起早上學

繼續(xù)房子問題

解除情緒

【幸福實修120天目標】

對父母臣服，磕大頭

每晚抱抱自己

早睡早起

【幸福分享】

心做主人，告訴自己莫慌，一切都很正常

【覺察日記】

夢境：無

覺察：晚飯之后去老公那借讀卡器，器沒借著看到一桌四人在玩牌！情緒馬上上升簡直想把桌子扛走力量無窮大，挖掘了下情緒背后是不接納自己！別人的是關(guān)我P事！好好回家好好洗澡，接納自己只要是自己接受的可以我才是心的主人向自己的內(nèi)心看起