在公開(kāi)平臺(tái)上的咨詢回復(fù)?每日摘錄之 8月2號(hào)

問(wèn): ?我跟他是過(guò)年相親認(rèn)識(shí)，然后開(kāi)始異地戀，每周他都會(huì)來(lái)我的城市看我，隨著相處的時(shí)間增長(zhǎng)我總是不滿意他對(duì)我的不關(guān)注，不體諒我的情緒，經(jīng)常鬧脾氣，偶爾哄我，冷戰(zhàn)了我也是受不了找他挑明，他對(duì)我除了這一點(diǎn)不好，其他方面對(duì)我都挺好的，什么都為我考慮。20號(hào)左右冷戰(zhàn)，他回家祭奠爺爺一周年，回來(lái)以后對(duì)我更冷談了，提出分手，我不同意，以正式分手為由跟他見(jiàn)了一面，他告訴我，他還喜歡我，可是不愛(ài)了，以前很愛(ài)，現(xiàn)在不愛(ài)了，他說(shuō)沒(méi)有信心跟我走下去，受不了我老是對(duì)他擺臉色，我表示會(huì)改，但是他不信，讓我說(shuō)服他，給他信心能走下去，可是我不知道怎么去說(shuō)服他，后來(lái)耍賴撒嬌他口頭答應(yīng)和好，其實(shí)是為了穩(wěn)住我，讓我能接受分手的事實(shí)。他回去以后對(duì)我冷淡，他說(shuō)以前看到我會(huì)情不自禁的笑，現(xiàn)在不會(huì)了，現(xiàn)在是每天想我，但是不想跟我講話，以前會(huì)無(wú)法叫出我的名字，只叫媳婦，現(xiàn)在直接叫名字。我不知道該如何去給他信心，讓我們繼續(xù)。七月初鬧過(guò)一次冷戰(zhàn)，那時(shí)他說(shuō)要珍惜感情，所以我很珍惜，完全陷進(jìn)去了。

答:你好,很多愛(ài)情最開(kāi)始的時(shí)間里是最開(kāi)心和幸福的,因?yàn)樗麄兊膼?ài)情在多巴胺和腎上腺素的雙重作用下維持著信任和安全感,但是隨著時(shí)間的推移和激素水平的下降,每個(gè)人的人格特質(zhì)就會(huì)逐漸顯露出來(lái)并在親密關(guān)系里產(chǎn)生影響,不同的人格特質(zhì)展現(xiàn)出來(lái)的依戀模式大致可以分為不同的依戀類型,而根據(jù)焦慮和回避兩個(gè)維度的不同,分為以下四種類型:焦慮感和回避感都低的人,是安全型（Secure）;焦慮感高、回避感低的人，是癡迷型（Preoccupied）;焦慮感低,回避感高的人,是疏離型（Dismissing-Avoidant）;焦慮感和回避感都高的人,是恐懼型（Fearful-Avoidant）,從你的描術(shù)來(lái)看,似乎你倆在親密關(guān)系里的依戀模式都是不安全的焦慮/矛盾型,如果要挽回男友,讓他取消分手的念頭,首先我們要去了解你和他分別屬于哪種依戀模式?你們之間的焦慮和矛盾從何而來(lái)?從而我們能有針對(duì)性的去設(shè)置個(gè)性化的挽回方案,幫助你們改變彼此的相處模式,從而減少彼此的焦慮,讓雙方都在這段關(guān)系里產(chǎn)生安全愉悅的感受,那么,你們的感情才有可能繼續(xù)和長(zhǎng)久。

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