美好的時光總是過得飛快，尤其是寒假，轉(zhuǎn)眼間，年味兒已經(jīng)在漸漸淡去，開學(xué)的腳步也逐漸逼近。你們是否還沉浸在春節(jié)的余韻里，恨不得假期沒有盡頭，根本不愿開學(xué)呢？

? 對于這種心理，我能理解，但是卻不能放縱，開學(xué)前若不提前收心，開學(xué)后必定有一段時間迷迷糊糊，無心學(xué)習(xí)。等你們狀態(tài)調(diào)整好了，新學(xué)期也已經(jīng)開始一兩周了，那些散漫中落下的課程，浪費(fèi)的時間，卻很難補(bǔ)回來。要知道開學(xué)一兩周的狀態(tài)決定孩子整個學(xué)期的狀態(tài)，所以一定要提前做好收心工作，讓我們有一個良好的開始。以下是我給你們及爸媽的一些收心建議：

1調(diào)整作息時間

? ? 寒假在家的作息和在學(xué)校的作息是不一樣的，倘若不提前調(diào)整，往往造成的后果就是：開學(xué)第一天起不來床。好不容易起來了，因?yàn)闆]睡夠，上課也會沒精神，甚至打瞌睡。所以收心第一件事，就是要提前調(diào)整作息時間。為了有一個適應(yīng)的過程，要循序漸進(jìn)，逐漸晚上早睡，早上早起，直到恢復(fù)學(xué)校的作息時間為止。在這個過程中，請家長一定要堅(jiān)定原則，不能因?yàn)楹⒆尤鰦啥讌f(xié)，要按時督促孩子睡覺起床，做好開學(xué)準(zhǔn)備。

2調(diào)整心理狀態(tài)

? ? 假期里，你們的心態(tài)往往是比較松弛的，每天就是吃吃喝喝玩玩，而開學(xué)后的學(xué)習(xí)生活是相對緊張的。所以要提前調(diào)整心理狀態(tài)，讓心從假期里的玩樂中收回到學(xué)習(xí)上來。

? ? ? 在這個階段，家長也要積極配合：

一、是不要再安排很多活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。

二、是營造一個較為安靜，適合學(xué)習(xí)的家庭氛圍，春節(jié)里一些喜慶的裝飾可以收起來了，讓孩子明白，春節(jié)已經(jīng)過去了，新學(xué)期要開始了。

三、是家長不能雙重標(biāo)準(zhǔn)，一邊提醒孩子不能玩鬧了，要做好開學(xué)準(zhǔn)備了，一邊自己也不能天天是酒桌、牌桌不下桌。

3檢查寒假作業(yè)

? ? 雖說這個寒假書面作業(yè)不多，但總歸還是有作業(yè)的。每年開學(xué)之際，總會有部分孩子以各種各樣的補(bǔ)作業(yè)，可以這么說，之前玩的有多開懷，此刻補(bǔ)作業(yè)就有多狼狽。

? ? 為了避免出現(xiàn)一晚上寫完所有的日記與摘抄、編完好幾個實(shí)踐作業(yè)的情況，請家長要提前檢查孩子的作業(yè)。

如果沒寫完，家長也別著急上火，除了發(fā)泄情緒沒有任何作用，誰讓你之前光指望孩子自覺呢？趁時間還來得及，趕緊讓孩子在開學(xué)前寫完作業(yè)。如果孩子寫完了，那就檢查孩子的完成情況，看看有沒有缺漏，有沒有敷衍了事。

4做好總結(jié)計(jì)劃

? ? 假期結(jié)束，可以弄一個儀式感，邀請家長和你一起對假期做一個總結(jié)。對比寒假計(jì)劃，看看哪些完成了，有什么收獲，哪些沒有完成，為什么沒有完成，并及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因，及時總結(jié)也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。同時，為了開學(xué)，可以一起制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。設(shè)立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且計(jì)劃好如何去達(dá)成目標(biāo)，有了詳細(xì)的計(jì)劃，就可以使學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏分明。慢慢地，就會養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就可以更有效地利用時間，提高學(xué)習(xí)效率。從而對接下來的學(xué)習(xí)充滿信心。

5準(zhǔn)備開學(xué)用品

? ? 煥然一新的學(xué)習(xí)用品會給新學(xué)期一些美好的期待，也是一種迎接開學(xué)的儀式感。所以在開學(xué)前，可以準(zhǔn)備齊新學(xué)期的學(xué)習(xí)用品，避免開學(xué)后要用的時候找不到。例如書包、文具盒、筆、橡皮、筆記本、包書皮等等......但是要注意：不要浪費(fèi)，如果之前能用的就繼續(xù)用，不必非買新的，例如書包，假如沒有壞，完全可以洗干凈繼續(xù)用。不要花哨，現(xiàn)在很多文具都非常精致，但是這種精致是沒必要的，甚至?xí)绊憣Ｗ⒘?，所以采購文具時，要以簡潔實(shí)用為主。注意安全，購買文具時也要考慮到安全，一些有安全隱患的文具盡量不要買。工欲善其事，必先利其器，學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好了，后面的學(xué)習(xí)才更得心應(yīng)手。

6理解孩子情緒（家長）

? ? 在家過了一個寒假，有些孩子可能會對上學(xué)感到“焦慮”、“緊張”甚至“排斥”，這都是正常的，并不能說明孩子是個不愛學(xué)習(xí)的壞孩子。家長作為孩子最依賴、最信任的人，要能夠接納這種負(fù)面情緒，讓孩子知道自己是被理解的，唯有父母正確體察到孩子的細(xì)膩敏感，才能建立起和孩子溝通的橋梁。然后再做好正確的溝通和引導(dǎo)工作，和孩子聊聊要好的同學(xué)，聊聊孩子喜歡的老師，聊聊學(xué)校發(fā)生的趣事。讓孩子緊張的情緒放松下來，喚起他對學(xué)校的向往和興趣，總之就是，多鼓勵多溝通，給予孩子積極的心理暗示。

? ? 另外，在幫助孩子收心過程，家長要注意：

A、陪伴引導(dǎo)

? ? ? 陪伴對孩子很重要，在一起本身就是教育。因?yàn)橹挥袗鄣呐惆楹妥甜B(yǎng)，才是孩子通向陽光和自信最堅(jiān)固的臺階。父母和孩子一起共同面對開學(xué)這件事，會讓孩子感覺到自己不是孤立無援的，會大大減少孩子的焦慮和不安，產(chǎn)生勇氣和自信。

B、以身作則

? ? 蘇霍姆林斯基說過：“對于少年來說，言語的教育力量與其說是取決于言語本身的正確性，倒不如說是取決于教育者的言行一致?！迸c其告訴孩子要積極面對開學(xué)，不如用實(shí)際行動讓孩子看見你是如何面對假期后的工作的。父母要以身作則，讓孩子看見，他的任務(wù)是學(xué)習(xí)，大人的任務(wù)是工作，與其打罵說教，不如用正面的行動去帶動孩子，影響孩子。

C、做好防疫

? ? ? 學(xué)校在假期里都發(fā)布了致廣大師生及家長的一封信，呼吁做好防疫安全教育。開學(xué)前更不能掉以輕心，不要帶孩子亂跑，做好防護(hù)工作，同時關(guān)注學(xué)校的相關(guān)通知，根據(jù)學(xué)校的安排做好開學(xué)前的防控工作。

寫在最后：

? ? 寒假收心，開學(xué)才放心！

? ? 提前做好收心工作，才能順利從假期生活中過渡到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中來。

? ? 所以，趕緊行動起來吧，把心從假期里的玩樂中收回到學(xué)習(xí)中來，新學(xué)期，請繼續(xù)揚(yáng)帆起航！