在賈班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,重新開始新一輪的21天健康飲食,并堅(jiān)持下去,養(yǎng)成好習(xí)慣!加油!
十一月一日? ? 第十七天
早餐:茴香雞蛋水餃六個(gè)。
中餐:紅薯米飯一碗,炒秋紫扁豆一份,素炒菜花一份。
晚上:煮玉米一根。
加餐:上午十點(diǎn),柿子一個(gè)。
在賈班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,重新開始新一輪的21天健康飲食,并堅(jiān)持下去,養(yǎng)成好習(xí)慣!加油!
十一月一日? ? 第十七天
早餐:茴香雞蛋水餃六個(gè)。
中餐:紅薯米飯一碗,炒秋紫扁豆一份,素炒菜花一份。
晚上:煮玉米一根。
加餐:上午十點(diǎn),柿子一個(gè)。