《高效時間管理模型》第四部分《時間管理的支柱》之《巧用工具》第8篇文章，敬請持續(xù)關注，謝謝！
學習時間管理如果只依靠意志力或自律精神的話，估計一般都很難堅持下去，最有效的辦法就是慢慢養(yǎng)成一些行為習慣，讓本來需要自制力的事情開始變得自然而然，這是長久之計。
習慣養(yǎng)成方面，我們同樣也可以依靠工具的作用幫助實現(xiàn)，以下就是我推薦的幾款有關習慣養(yǎng)成的時間管理APP，大家可以參考使用。
習慣養(yǎng)成管理APP推薦一：微習慣
“微習慣”是一款運行在iOS、Android平臺上的免費生活效率類應用軟件。
沒有改不了的壞習慣，只有努力養(yǎng)成的好習慣！
產品特點：
-好上手，手指輕輕一點，馬上添加屬于你的好習慣。
-有“內涵”，有近100個的正能量好習慣供你選擇。
-有成就感，每天完成一個習慣，簽到一次，改掉壞習慣。
-提供詳細統(tǒng)計報表，助你快速養(yǎng)成好習慣。
【融匯精益】
軟件不定時發(fā)布最新最全的優(yōu)質好習慣，數(shù)百條經典、精辟、精華的好習慣在這里交流匯集。
【想簽就簽】
微習慣APP采用直觀且簡單的簽到功能。完成一個習慣打個勾，支持離線簽到。 隨時隨地，想“簽”就“簽”!
【鬧鐘提醒】
配備分秒不差的鬧鐘提醒功能，可別想著摸魚打混。對于堅持最大的鼓勵，就是多年后的一句“還好你沒放棄”。
【統(tǒng)計報表】
內含最詳盡的統(tǒng)計報表分析，今天的一片空白，明天就用你的毅力把它填滿。
【習慣分組】
微習慣可進行快速簡單的習慣分類，讓你的習慣目錄一目了然。
【制定計劃】
有的習慣不是每天都需要做的，可根據自身的需要，使用“計劃”功能制定專屬于你的習慣法則。
【成就獎勵】
完成微習慣要求的習慣任務，就可以輕松獲得“成就”獎勵。
【一鍵分享】
只需要一鍵，即可將你的汗水分享到【廣場】和社交平臺上，以“微”會友，找到那個并肩前進的同道中人!
習慣養(yǎng)成管理APP推薦二：種子習慣
種子習慣APP是一款鼓舞人心的習慣培養(yǎng)社區(qū)，習慣+簽到打卡+社區(qū)，就是這個APP的主要內容，幫助你培養(yǎng)良好的習慣，實現(xiàn)個人提升的應用。你可以創(chuàng)建特別渴望培養(yǎng)的個人習慣和目標，留住每一個時刻，定期審視自己，同時分享你的改變去影響更多人。
專注習慣養(yǎng)成，根據養(yǎng)成習慣時間天數(shù)培育種子長成大樹，便于記錄習慣培養(yǎng)歷程，個人中心有一覽功能，回顧過去時間做了什么，有哪些進步也是不錯的選擇。具有一定社交性，可供志同道合的人相互監(jiān)督
主要功能：
1、 目標管理：創(chuàng)建習慣目標--鬧鐘--動畫反饋--數(shù)據追蹤
2、 社區(qū)鼓勵：簽到--圖文記錄--社區(qū)鼓勵
3、 成果反饋：相冊與日歷回顧--分享成果
在種子習慣，有人嘗試去培養(yǎng)健康的生活習慣，睡前刷牙、拒絕夜宵；也有人堅持戒掉壞習慣，戒煙、告別拖延癥……
在種子習慣，許多值得珍視的生活方式被重新拾起，我們看到許多人每天堅持畫畫、早睡早起、散步、煮咖啡……
在種子習慣，可以看到越來越多的人開始關心他人，給家人打電話、每天和愛的人說晚安、為盲胞讀書……
在種子習慣，每個人堅持的緣由各有不同：為了和朋友一起成長、為了改變世界、因為某人的期許抑或者只是單純的喜歡。但相同的是，這里的每個人永遠都不是一個人在戰(zhàn)斗！
習慣養(yǎng)成管理APP推薦三：習慣打卡
習慣打卡APP是一個習慣養(yǎng)成與目標打卡軟件，也是一個優(yōu).秀的知識、經驗、美好故事分享社區(qū)。
北大清華高能學霸在此分享學習經驗，瘦身達人在此分享減脂食譜，職場精英分享職場知識賺錢經驗。
從學渣到學霸，從潛力股到男神女神，從月入3000到月入3萬，這個APP可以幫助實現(xiàn)你的蛻變。
無論你是想要早睡早起、減肥健身、學習考研、畫畫練字，還是想戒煙、戒游戲。你都可以設定一個習慣和目標去完成，并且能學習其他大神習慣養(yǎng)成經驗和故事。
習慣打卡、每日簽到、簽到提醒、互相監(jiān)督、經驗分享，一切只為幫你成為更好的自己！圍觀他人的目標后，也有機會瓜分百萬現(xiàn)金紅包。
在這里你可以改掉壞習慣養(yǎng)成好習慣，也可以監(jiān)督和圍觀別人的習慣獲得收益。
【應用場景】
你可以用習慣打卡堅持跑步、減肥、鍛煉、戒煙、戒色，堅持背單詞、畫畫，每天記賬，戰(zhàn)勝拖延癥，少逛淘寶，每天學習，仰臥起坐，學習監(jiān)督，成為學霸，管理目標和時間，安排各種任務計劃等等。
選擇一個你想要培養(yǎng)的習慣，定一個小目標，并且去完成他。
【主要功能】
設置習慣：發(fā)起一個習慣目標，并繳納一定的押金，邀請你的好友來監(jiān)督你，其他用戶也會加入對你的習慣關注和監(jiān)督。成功則返回押金，失敗則押金分給圍觀者。
打卡：習慣發(fā)起后，每天完成習慣目標并進行打卡，可以進行文字圖片等形式打卡并敘述您的感受。
監(jiān)督人：您可以為您的事件邀請監(jiān)督人，也可以成為別人事件的監(jiān)督人，監(jiān)督和幫助別人完成自己的目標任務。
圍觀：您可以圍觀別人的事件，并鼓勵他們完成目標。
還有IOS上的應用【布谷布谷】，能將番茄工作法與習慣養(yǎng)成結合起來。
還有【習慣養(yǎng)成】、【學樹習慣】、【習慣寶】等等。
以上推薦的這些APP，你可以根據自己的需求進行選擇，下載試用后再篩選出最喜歡、最適合自己的，建議同類別安裝一個即可。
