《拆掉思維里的墻》——古典

兩天讀完了這本書，我感覺自己又回到了讀書的時代。

“從絕望中尋找希望，人生終將輝煌”，我感覺現(xiàn)在就是出于絕望中哦，從絕望中尋找希望的過程有點痛苦，有點無助。寫下這句話，我自己都笑了，這么夸張的說自己，有多久沒有這么干過了？幼稚！好吧，言歸正傳，記錄讀書筆記。

書中金句

1，不期待的行動是活在當(dāng)下，無行動的期待是拖延死去。

2，與其期待下雨，不如自己澆花。

3，你想要在婚姻上得到的東西，你一定要有能力自己給自己，如果不能，這樣的婚姻基本上是失敗的。

4，你的潛能就好像你的咨詢顧問，如果你一開始信任它，他就會越來越努力，為你做越來越多的事情。

5，嘗試是有可能成功，有可能失敗的。成功的嘗試能收獲到成果；不成功的嘗試能收獲到智慧。不管成功與否，都收獲到過程中的快樂。

6，當(dāng)一個人覺得面對新事物無力投入，或者害怕投入了也做不對，做不好時，他們就會表現(xiàn)對新事物的漠不關(guān)心。沒有人愿意說我很害怕，所以他們騙自己說：“我根本不感興趣！”他們?nèi)狈Φ牟皇悄芰Γ膊皇菣C會，他們?nèi)狈Φ闹皇峭度搿獙Σ恢澜Y(jié)果的事情的投入。

孩子對學(xué)習(xí)不感興趣，往往是由于自己覺得沒有學(xué)好的能力，或者怎么努力也達(dá)不到父母的要求。畢業(yè)生對工作不感興趣，其實是覺得自己沒有能賺錢的本事，或者害怕再怎么努力也打不到自己心里滿意的目標(biāo)。朋友對愛情不感興趣，其實是覺得自己不夠好，或者害怕自己投入感情也會失敗。

7，跳舞，像沒人看著那樣；熱戀，像從未受傷一樣；唱歌，像無人聽者那樣；活著，就把人間當(dāng)做天堂。

8，我們按照自己過去的經(jīng)驗和記憶，處理我們看到的部分世界，然后我們在腦子里面構(gòu)建一個自己的世界。我們?yōu)樽约簶?gòu)建了一個世界，然后又反復(fù)強化，最終我們相信這個世界就是我們構(gòu)建的那樣。從這個角度來說，我們就是自己生命的巫師，我們給自己搭建一個幻想的世界，然后再現(xiàn)實中讓這個幻想慢慢實現(xiàn)。

9，在今天這個變化多端的世界，我們最大的危險不是外界的壓力與競爭，而是我們內(nèi)心的模式，這些模式?jīng)Q定我們看到些什么，感受到些什么，如何思考以及最終成為怎么樣的人。

雖然我們不能改變我們的過去，我們卻能改變對于我們過去的看法，這才是心智模式的偉大之處。

10，對一生進行充分規(guī)劃永遠(yuǎn)都是一個好想法，但一定要記得寫下來的時候要用鉛筆，而且手邊還要有塊橡皮?！狝dam Marchick

11，創(chuàng)業(yè)不僅僅需要努力打拼和一腔熱血，資本與人脈的積累至關(guān)重要。

12，決定我們十年后成就的完全不是工作的起薪，而是工作的平臺，發(fā)展機會或者是眼界——這才是一份工作的對于人的未來價值，而起薪是最不需要看重的東西。平臺、資源、眼界、機會、好老板、失敗的經(jīng)驗，這都是未來會升職的潛力生命股票，年青的時候，即使?fàn)奚稽c別的什么立即可得的利益，也要購買這些東西，他們會在未來的時間里，增值百倍。

13，學(xué)會如何面對不公平，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比學(xué)會如何評價不公平重要。面對不公平，無聊的人抱怨，懦弱的人受害，聰明的人跟隨，清高的人躲避，而勇敢智慧的人嘗試用自己的方式來改變，掌控我們這個世界。

書中方法

一，六招快速提升安全感

1，小范圍地冒一冒險

（1）在一個不捉急的時候，嘗試關(guān)上GPS走一段路

（2）試試看只用你們家房子一平方米的錢，給自己安排一段旅游

（3）試試看在一兩個你永遠(yuǎn)不再去也不尅的小群體里面做做自己一直不好意思做的事情

（4）試試看給那些可去可不去的職位打電話，試著推銷一下自己。

（5）試試看拿出來一件不準(zhǔn)備要的衣服，按照你的心意剪成自己喜歡的樣子。

2，遠(yuǎn)離那些太容易獲得的安全感。

3，珍愛生命，遠(yuǎn)離恐懼。少看一些凄慘的電影、惡俗的電視劇和慘淡的雜志；遠(yuǎn)離一些沒有安全感的人。

4，做一個恐懼保險箱。

Step 1，把你最恐懼的事情仔細(xì)寫在一張紙上，至少要寫10條，而且盡可能的詳細(xì)，要到挖空心思也想不出來再多為止。

Step 2，找一個信任的人，或者一個安全的地方，做你的恐懼保險箱。把這張紙疊好放到這個地方，確保沒有其他人知道。

Step 3 ，告訴自己，我擔(dān)心的事情有可能放生，但是我要做我只的事情，所以我要先把我的恐懼安全地存在這里！等我做完以后，我會回來取走我的恐懼。

Step 4，這個時候你會覺得心里舒服很多，然后大膽地去做吧！

Step 5，回到你的保險箱，看看有多少擔(dān)心發(fā)生了，有多少沒有。

你會發(fā)現(xiàn)你曾擔(dān)心的東西，幾乎從來沒有發(fā)生過。

5，做成功日志，你就成為牛人。

（1）你拿一個空本子或者日記本，給它取名叫“成功日記”，然后你把所有做成功的事情記錄進去。你最好每天都做這件事，每天至少寫5條你個人的成果，任何小事都可以。

（2）假如我對自己的能力多一份自信的話，事情就會簡單的多。我差一點又掉入昨天的陷阱里了，于是我決定馬上寫自己的成功日記。

（3）你的成功日呢？你昨天在里面寫什么了？許多人愛犯一個錯誤，他們總是有那么多著急的事情要做，以至于沒有時間來關(guān)注重要的事情。

（4）困難總是不間斷的出現(xiàn)，盡管如此，你要每天不間斷去做對你未來意義重大的事情。你為此花費的時間不超過10分鐘，但就是這10分鐘，會讓一切變得不同。這10分鐘就是改變自己的最好方式，從現(xiàn)在開始，不簡單地記錄你的成功日記，并且不間斷地設(shè)想你的未來，而且無論在任何情況下，都堅持每天這么做。

（5）成功日記讓我學(xué)會了很多東西，我不僅僅寫我取得的成績，還有取得成績的原因。

6，面對恐懼，觸底反彈。

當(dāng)故事一旦被講出，過去的事情就會被熨平在生命的衣服紙上，不會像空中的幽靈一樣襲擊你。

恐懼的三個層次：

第一個層次是恐懼事情本身。

第二個層次是害怕失去背后的價值。

第三個層次，也是真正的恐懼，是你覺得自己沒有能力去應(yīng)對這個失去。

兩個觸底反彈的問題：

（1）如果我失敗了，新來代替我的那個家伙，他會怎么辦？

（2）既然這樣，為什么我們不這樣去做呢？

二，一個好的職業(yè)規(guī)劃的幾條建議

1，應(yīng)該有一個20年的夢想，盡可能大一些，盡可能抽象一些。這個計劃主要你的夢想為主。

2，給自己一個不超過10年的理想，這個計劃主要以你的核心競爭力為主。

3，瞄準(zhǔn)一個5年內(nèi)能達(dá)到的目標(biāo)，細(xì)分成3年的職業(yè)計劃，詳細(xì)的了解你和這個職位的差距。這個計劃以務(wù)必達(dá)成的執(zhí)行為主，同時給自己一個Plan B 。

4，把你的規(guī)劃保留下來，每隔一個月看一看，讓自己保持進度。

5，每隔半年停下來回顧你的計劃。

6，對新的機會和趨勢永遠(yuǎn)保持警醒。

書中故事

故事一，一個酗酒的父親又兩雙胞胎兒子，20年后一個成為了成功人士，一個則窮困潦倒。記者分別采訪他們，為什么能過上今天這種生活？他們的回答都一樣：“沒辦法，誰讓我攤上這樣一個父親呢？” 這個故事說明不同的心智模式是不同的結(jié)果。這個用在私人邏輯上也合適。不同的心智就是不同的私人邏輯，即如何看待和解釋事情。

故事二，有一個癡情的年青人，他每天到公司樓下去等他喜歡的女孩子下班，這樣堅持已經(jīng)半年了。但是對方不僅毫不動心，而且好像還越來越給他臉色，他很苦惱，過來找我。

我問他，你能去公司樓下堅持半年，你不是凡人啊。你這么堅持，希望的結(jié)果是什么？

“我希望能打動她?！?/p>

“有效嗎？”

“沒有，她沒什么感覺?！彼麚蠐项^回想“而且她還有點尷尬，因為有的同事老笑話她。但是我相信，如果我再堅持下去，一定能夠打動她的?！?/p>

這種人就是愛情小說看多了，愛情小說就是談戀愛里的成功學(xué)。

“你用一種方式嘗試了半年，都沒有達(dá)到效果，你堅持的是等她，還是打動她？等她下班只是打動她的一個方式，如果這個方式不奏效，就換另一種更加奏效的。這才是打動她啊。”

這個故事是想說：我們堅持的是結(jié)果，放棄的是方式。這個故事和我平時講的爸爸講100次了，孩子依然不刷牙是同一個道理，所以這個故事還可以用在家庭教育說明我們不缺愛，缺的是愛的方式。

故事三，相傳那是蘇格拉底和柏拉圖的故事。柏拉圖來問老師，什么是愛情？老蘇沒有回答，給柏拉圖布置一個任務(wù)，看到那片麥田了嗎？從里面摘出一顆最大最好的麥穗。但只能摘一次，而且不能回頭。

柏拉圖第一次走進麥田，他發(fā)現(xiàn)很多很好的麥穗，他摘下了他看到的第一個比較大的麥穗，然后繼續(xù)往前走。卻沮喪的發(fā)現(xiàn)自己越走越失望，前面還有不少更好的，但是他卻不能再摘了。走出麥田，蘇格拉底告訴他，這種選擇叫做后悔。

柏拉圖第二次走進麥田，他依然發(fā)現(xiàn)很多很好的麥穗，但是這一次他吸取教訓(xùn)——前面一定有更好的。他一直向前走，直到發(fā)現(xiàn)自己差不多走出了麥田。按照規(guī)則，他回不去了，而他剛剛錯過了最好的麥穗。柏拉圖走出麥田，蘇格拉底告訴他，這種選擇叫錯過。

柏拉圖第三次走入麥田，這一次他做如何選擇呢？

著急選擇的后悔模式和總在等待的錯過模式，都會讓你不可避免的陷入“后來”模式，在未來為自己的決策后悔。打破這種模式的最好方式就是在進入未知領(lǐng)域的時候，給自己一個不做選擇、觀察的空間和底線，在這之前，不要做選擇的覺醒，一段過了這個底線，就大膽的開始選擇。

這個故事還可以用在哪里呢？至少可以和兒子分享。

書中觀點

1，心態(tài)來源于心智模式，心態(tài)是心智模式運算的結(jié)果。每一個心智模式都有自己的局限性。心智模式無所謂對錯，只有是否有效之分。

2，選擇不對，努力白費，錯誤的努力比不努力還要可怕。每個人都需要給自己的未來一個方向。

3，如果你是金子，你要提高你的含金量到一定程度，才會成為發(fā)光的金子。當(dāng)你被挖掘出來，你要經(jīng)過很痛苦的碾磨、沖刷、浸泡，要讓你身上的雜質(zhì)、不好的習(xí)慣、污點被熔掉。然后還要成型、打磨、拋光，最后才成為很有價值的放光的金子。

如果你是金子，你要做的事情是找到讓自己發(fā)光的方法。這已經(jīng)不是一個三顧茅廬的年代，今天的諸葛亮需要博客、微博和影響力。

4，心態(tài)能夠改變一些，但是不能改變一切。堅持不等于成功，堅持只是成功的必要工具之一。放棄也是成功的必要工具。

如果我們要修理一兩汽車，你會只堅持用扳手不用螺絲刀嗎？我們既可以用扳手也可以用螺絲刀。關(guān)鍵是，目標(biāo)是把車修好。

如果我們要成功，我們急需要勇于堅持，也需要勇于放棄。堅持或放棄都是達(dá)到目標(biāo)背后價值的手段，看清楚你成功背后的東西才是最關(guān)鍵的。

自己堅持的是結(jié)果，放棄的是方式。

5，沉沒成本。已經(jīng)投入并且損失的價值，會造成我們對未來投入的判斷。這就是沉沒成本模式。由于害怕?lián)p失、所以繼續(xù)投入，到后面損失卻更大。

6，如果你愿意，你總是可以掌控些什么。你沒有必要得到允許才開始學(xué)習(xí)，你也沒有必要得到機會才開始努力。如果你愿意，你現(xiàn)在就能夠為這件事情做些什么，除非你的而受害者模式讓你深深陷入抱怨與自憐中。

7，花時間來郁悶，是等待成本；花時間來嘗試，是穿越成本。越等待，越?jīng)]有時間和信心，月沒有時間和信心，越不敢做。

當(dāng)一個人等待與拖延的成本，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于他真正開始行動所需要的成本，他就會陷入越等待越不行動的怪圈。我把這個模式，成為等死模式。

與其在等待的模式中消耗自己的心力與體力，還不如去試一試。一旦你陷入等死的模式，最好的選擇是行動起來，穿越過去，因為你等待的成本，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于你穿越的成本！

與其在等待中枯萎，不如在行動中綻放。

死是一件始終會到來的事情，是一件無論你做什么也不會錯過的事情。那你有何必這么急呢？

8，那個行業(yè)逗號，知識看你能不能耐得下午，不去開始新的一攤?；ㄙM你一部分的過去，去購買一個而未來，那就是一個開始的價值。