昨天看二姐的近照，實在是如她自己所言，夯實得很。

三姐妹我最小，說起來我的健康指標是最好的，沒有任何一高，沒有疾病，也每天萬步輕松走，可是，無論看人還是看照片，我都被認為是最大的。最過分的是去年在蔬院做義工時被一個食客很欽佩的問：真了不起，這么大年紀還做義工，你有七十了吧？

唉，想當年女兒五歲，我三十二歲時，進修帶教老師還以為我沒結(jié)婚的呢

衰，是從失婚開始的。

此后十年沒緩過來。一直瘦。

后來好些了，生活規(guī)律，也注意了皮膚保養(yǎng)，歐來雅，精華素啥的也用用，見我的人也說大有改觀，說明護膚品還是必須的。

可是從前幾年莫名的過敏開始，我就又不用任何護膚品了。顏值每況愈下。

不行，今天下決心開始內(nèi)外兼補。

善存，每日一粒，維E，每日兩抹。

記錄于此，自拍一張，一年后再看。