現(xiàn)在的你正處于什么樣的生活和工作狀態(tài)中？

?請(qǐng)放下手頭的事，靜下心來，感受自己的狀態(tài)。

?然后慢慢地，回憶自己人生成長(zhǎng)中的一個(gè)巔峰時(shí)刻。

所謂巔峰，就是拋開外界定義，自己由衷覺得特別爽、高興、有成就感的時(shí)刻。

回憶一下，那是什么樣的一個(gè)時(shí)刻，有什么樣的背景、哪些人、哪些事，你在其中是什么樣的狀態(tài)，這種狀態(tài)從何而來。

請(qǐng)記錄這個(gè)場(chǎng)景和你當(dāng)時(shí)的心情、狀態(tài)。

然后帶著這種巔峰時(shí)刻的感覺，再回到當(dāng)下的生活和工作中，看看此刻自己的心境會(huì)有什么不同。