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今日是二十四節(jié)氣中的谷雨，每年谷雨前后，很多人都會(huì)因火引起皮膚過(guò)敏、濕疹、牙疼、失眠等癥狀，但多數(shù)人只關(guān)注上火癥狀一心撲火，其實(shí)撲火有一個(gè)更重要...
#艾灸足三里，勝吃十只老母雞，真實(shí)不虛，灸完感覺(jué)自己身輕如燕，如今肚子堵的人越來(lái)越多，但直接灸肚子，效率低，不如先灸足三里，但我的建議是手工灸，...
每次給反復(fù)冒痘的小朋友叮囑不喝牛奶時(shí)，都會(huì)被追問(wèn)，不喝牛奶如何補(bǔ)鈣呀[捂臉]，說(shuō)實(shí)話「喝牛奶補(bǔ)鈣」這個(gè)理論，真不知道害了多少孩子。 就現(xiàn)在的風(fēng)氣...
不管什么年紀(jì)，如果唯一的娛樂(lè)就是刷手機(jī)看電視，就提醒自己，該養(yǎng)生了，因?yàn)檫@些被動(dòng)接受的娛樂(lè)，特別容易讓人的面部變得僵化，催身體“石化”，變麻木遲...
每年這個(gè)時(shí)候，痘痘、過(guò)敏、蕁麻疹都是的高發(fā)期，在治療皮膚問(wèn)題的姑娘們，可千萬(wàn)不要用毛巾熱敷，也不要吃魚(yú)蝦蟹等發(fā)物，以及牛羊肉和辣椒等腥溫?zé)嵝允澄?..
#0304時(shí)光回溯 就像張無(wú)忌學(xué)武功，會(huì)了，忘了，全忘了，但會(huì)有銘印被深深鐫刻在心識(shí)中。凱師一連串的問(wèn)題，什么是好的教育、好的老師、好的師生關(guān)系...
如果用一句話總結(jié)今晚的拜訪感受——讓自己一點(diǎn)點(diǎn)變得好起來(lái)是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。 如何打好手中普通的一副牌，感恩與調(diào)頻，這二者無(wú)一不生動(dòng)體現(xiàn)在每個(gè)事例...
利用碎片化時(shí)間干了一件有效率的事：微信海量刪好友，1. 酒局飯局和一切不得不應(yīng)付的社交場(chǎng)合加的聊不超過(guò)兩句話的；2. 別人介紹來(lái)咨詢(xún)祛痘舒敏最后...
關(guān)于內(nèi)在小孩療愈，很多人認(rèn)為就是觀想一個(gè)內(nèi)心的小孩子，然后去擁抱他愛(ài)他，告訴他你很好之類(lèi)的，這樣就可以療愈。實(shí)際上這是非常不負(fù)責(zé)任的無(wú)效做法。 ...