? ? 孩子年幼時(shí)，只能區(qū)分簡單的開心與傷心，無法表達(dá)復(fù)雜情緒。例如消沉，嫉妒，沮喪，很多時(shí)候，孩子的失控正是由于不知道該如何去表達(dá)情緒造成的。我們可以先將這些代表復(fù)雜情緒的詞告訴孩子，讓他們對(duì)此有個(gè)初步的印象，之后再找到與之相對(duì)應(yīng)的情緒。當(dāng)孩子不會(huì)表達(dá)時(shí)，我們可以幫他說出來，這樣可以讓孩子知道，當(dāng)世界誤解你的時(shí)候，你要有能力，有勇氣去解釋，而不是用情緒代替行動(dòng)。

? ? 作為媽媽，教會(huì)孩子正確的表達(dá)情緒，就是幫助孩子建立一種與世界的良性關(guān)系。感知與表達(dá)之間那道看不見的鴻溝，需要孩子自己去跨越，而父母的引導(dǎo)就是架在鴻溝之上的橋梁，用來幫助他走出識(shí)別表達(dá)上的困境，我希望孩子可以與自己的內(nèi)心相連接，認(rèn)識(shí)自己。以及與他人與世界的關(guān)系，從容自信的面對(duì)人生，以一個(gè)開放的姿態(tài)去理解這個(gè)世界。