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第8天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？小娟

2、他幾歲了？13

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？安靜，自信，有想法

4、他有什么愿望嗎？想法實(shí)現(xiàn)

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？你能看出我的擔(dān)心嗎？

7、如果用一個(gè)詞來形容他，你會(huì)說他什么？孤獨(dú)

8、這張牌和我有什么聯(lián)系？有時(shí)候我也是這樣，外人看來，我的一些決定好像很容易甚至隨意做出的，但在做決定前，我不知道百轉(zhuǎn)千回的想過多少，在自己做決定前，不敢或不愿與人商量、討論，我會(huì)覺得那個(gè)狀態(tài)是孤獨(dú)的，無援的，而這種情況好像又是自己選擇的。

【今日功課】我的拖延和這個(gè)卡有什么聯(lián)系？

我的拖延和這張卡的關(guān)系是，我拖延的時(shí)候通常是遇到了一個(gè)或大或小的障礙，但我又不愿意和別人溝通，一定要自己有個(gè)初步的想法后才愿意跟別人說我遇到了困難。這很浪費(fèi)時(shí)間很拖延。我為什么這樣？是不想讓對方知道我無能，對，我竟然把這種情況就定義為自己的無能[流淚]