很多三歲以前的孩子，常常會(huì)因?yàn)楣适?、或?qū)χ車(chē)娜耸挛?，有想象中的害怕，心理學(xué)中更重視內(nèi)在的信任感問(wèn)題。需要讓孩子知道父母會(huì)在他的身邊保護(hù)他。

三歲以上的孩子，我們已經(jīng)知道這種想象的害怕，和很多依戀、跟父母相處經(jīng)驗(yàn)的縮影都有關(guān)系，因此要了解孩子害怕的內(nèi)容細(xì)節(jié)是什么？

孩子焦慮擔(dān)憂的和我們大人是不一樣的，孩子對(duì)某一句話、某件事、某個(gè)故事情節(jié)、父母之間的關(guān)系，害怕自己不被愛(ài)……而我們大人擔(dān)心的更多的是學(xué)習(xí)成績(jī)好不好；

故事中的害怕我們應(yīng)該怎么辦呢？

具體化：了解孩子害怕故事里什么？害怕誰(shuí)？害怕什么聲音？

延伸化：孩子為什么對(duì)這個(gè)感到害怕？這個(gè)被孩子害怕的人、事、物，孩子覺(jué)得接下來(lái)會(huì)怎么發(fā)展？

關(guān)聯(lián)性：孩子如何把自己放到他害怕的故事里？這個(gè)故事與想象會(huì)如何讓孩子感到威脅？

當(dāng)然，了解這些以后，最重要的是讓孩子知道，不管老虎來(lái)不來(lái)，大人都會(huì)拼了命的保護(hù)自己的。

檢視自己代表故事里的哪個(gè)角色？

另外，因?yàn)楹⒆雍ε碌臇|西，是會(huì)把自己和周?chē)耸挛锏南嗵幗o放在一起，能溝通的孩子可以試圖和孩子聊一聊，自己在孩子的故事里是哪個(gè)角色？借著溝通可以看看，大人在故事里扮演什么樣的臉色？不要壓抑和阻斷他的害怕。

對(duì)于害怕的情緒處理:

同理孩子的害怕，允許孩子害怕（很重要）對(duì)孩子說(shuō)“我知道你害怕了，我陪著你一起去/我陪著你一起做……”

給予擁抱、陪伴、表達(dá)愛(ài)

帶著孩子一起體驗(yàn)，如果他不敢，大人給予示范，示范后也不強(qiáng)迫，孩子會(huì)慢慢被影響；

我們不可以做的：

胡說(shuō)八道什么，哪來(lái)的大老虎？這里根本沒(méi)有大老虎；（這沒(méi)有安撫作用，也阻斷了孩子表達(dá)與大人之間連結(jié)的想象，孩子可能會(huì)變得更壓抑）

你好好聽(tīng)話，大老虎是不會(huì)來(lái)的，你不聽(tīng)話大老虎就把你吃掉；（這無(wú)疑是給孩子一個(gè)充分的想象，自己被父母親吞噬掉，可能會(huì)造成孩子較退縮、或情緒低落）

有什么好害怕的？你應(yīng)該勇敢一點(diǎn)（害怕的感受不被允許，害怕的情緒被壓抑）