目標(biāo)與目標(biāo)設(shè)定

朱艷華 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 堅(jiān)持分享第543天(2020/5/2)

航行中的船,如果沒有方向,任何風(fēng)向都是逆風(fēng)。有了燈塔便有了航向。人生也一樣,沒了目標(biāo),哪個(gè)方向都在試探。

清晰的目標(biāo)是動(dòng)力產(chǎn)生的源泉,它會(huì)不停地激勵(lì)我們把一切障礙都甩在背后、帶著明確目標(biāo)去生活把理想變成現(xiàn)實(shí)。有目標(biāo)的人成功率比沒有目標(biāo)的人要大得多。因?yàn)樗麄儠?huì)聽從內(nèi)心,把有限資源和精力用在最有意義的事情上。帕累托法則指出80%的結(jié)果得益于20%的付出,所以在一堆可做的事情當(dāng)中選擇必做的事定目標(biāo)、有的放矢很重要。

在目標(biāo)發(fā)展和選擇上應(yīng)該是當(dāng)事人自己定的。

咨詢師有生活經(jīng)驗(yàn)和脈絡(luò),來訪者也有,只是不同,還大有不同。公眾號上有這樣一句話——世界上沒有真正的感同身受。是的,平靜之后細(xì)細(xì)想來是這樣。成長環(huán)境不同、脾氣秉性不同、社會(huì)支持不同、家庭成員互動(dòng)不同。為當(dāng)事人好只是我們認(rèn)為的為他好。他即便是有想改變的心,力氣和勇氣也不會(huì)很足。想要什么、怎么做與自己認(rèn)知、能力匹配些會(huì)更好。即便聽從建議,實(shí)施起來或許不會(huì)得心應(yīng)手,因?yàn)楣ぞ卟皇亲约旱?。不破不立,痛的很時(shí)成長速度一定快。咨詢師需要做的是傾聽、溫暖、慰藉與支持。

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