你的壓力都是閑出來的

? 今天是周末,早起吃了碗牛大,迎接美好的屬于我的美好時光。

? 自從轉(zhuǎn)了專業(yè),每天除了作業(yè)還是作業(yè),感覺又像是被打回高中,頭發(fā)依舊是百年不變的單馬尾,護膚化妝更是奢望。與女神們豐富多彩的生活相比更是天壤之別。但是,我覺得很充實,很滿足。

? 大一學(xué)的社會工作,一個以助人自助為理念的專業(yè),強調(diào)實踐,注重溝通。一年下來,收獲的挺多,成長的也挺多。認識了很多優(yōu)秀的人。很好,大二成功轉(zhuǎn)了專業(yè),開學(xué)的前幾周,跟不上老師上課的節(jié)奏,聽不懂專業(yè)課,亞歷山大。這幾周,慢慢的好很多,壓力也有,但是,壓力背后是對這門專業(yè)滿滿的自信。我相信,我一定可以學(xué)好它。

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? 昨天,跟我一塊的小伙伴說她壓力很大,就在她在網(wǎng)上搜了些關(guān)于會計學(xué)專業(yè)考研的資料,感覺很難考,很有壓力。然而,我卻發(fā)現(xiàn)她每天的狀態(tài)是課堂上覺得重要的課聽一聽,她認為不重要的課玩手機。就在玩完手機的那一刻,轉(zhuǎn)過頭來跟我說:“怎么辦,感覺壓力好大呀!”低頭看了一眼她的手機,正在玩游戲。或許這是她舒緩壓力的一種方法。但愿是吧。她問我,該怎樣才能緩解壓力?我說你可以去跑步,可以找同學(xué),也可以吃些你喜歡的美食都行。我也不知道她最后的選擇是什么?但我希望她能走出來吧。更好的認清楚自己的現(xiàn)狀才應(yīng)該是她需要做的。畢竟才是大二,對于我們剛轉(zhuǎn)完專業(yè)的同學(xué),想盡一切辦法補上自己的專業(yè)學(xué)科缺口才應(yīng)該是最重要的不是嗎?

今年辦了個健身卡,本來以為會沒有時間,但是發(fā)現(xiàn),時間真的是海綿,我們總說時間不夠,那是你低估了它的價值。這兩天感覺到自己的身體一些細微的變化,新陳代謝提高了,皮膚變好了,暴食癥也有所緩解,飲食變得健康了,壓力也沒有之前那么大了。這種感覺真的不要太好。從開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)減了差不多有8斤了。這就夠了,這種狀態(tài)就是對的。只要堅持下去,我會比自己想想的還要優(yōu)秀。每天堅持上自習(xí),做計劃,每天晚上堅持日更,聽聽力,做閱讀。在已做完的任務(wù)上化勾。我想說這樣的狀態(tài)帶給你的除了滿滿的充實感還有什么呢?壓力又是c從哪里來呢?

最后,想跟小焦說,緩解壓力最好的辦法就是去在這兩個小時之內(nèi)認真的做一件事吧。這樣,你會發(fā)現(xiàn),原來一天中的兩個小時可以這么過,原來一天可以分為好幾個這樣的兩個小時,原來一天中可以做這么多事。原來你也可以這么優(yōu)秀。

? 你說:“你這么朝氣蓬勃,而我這么死氣沉沉?!?/p>

? 我說:“只要你想,你會比我更朝氣蓬勃。

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