早上上班，一個(gè)同事說，她煩透了她婆婆，愛管著她……這位同事過一段時(shí)間就要發(fā)一通火。

我想起了我之前不是也像她這樣嗎，只是我不像她隨時(shí)隨地都能把不開心之事都發(fā)泄出來。我跟婆家一家人的矛盾，跟丈夫，跟身邊的同事朋友，有時(shí)候我氣的睡不好，吃不下，大腦緊張，有時(shí)候氣的像個(gè)木頭人似的，越想越氣，越想越煩腦，見人就想說說，說得多了，也沒有聽眾了。

我想找到破解這些問題的答案，鑰匙，我就多參加集體活動，多讀書，多與人交流，從書中讓我慢慢的轉(zhuǎn)變了看問題的態(tài)度角度，改變別人不如轉(zhuǎn)變自己，轉(zhuǎn)變自己的觀點(diǎn)，自己永遠(yuǎn)保持一顆好心態(tài)，這樣以來身邊環(huán)境沒有變，自己也變得不那么煩惱。