在我心中一直有個疑惑，趁著今天早上吃飯時間就和劉老師邊吃邊聊。

我說：“回顧自己這不到六十年的人生，捫心自問：

如果說我作為一個女兒，在父母眼里可以說做到了忠孝兩全，而我自己評判一下，不敢說優(yōu)秀最起碼是合格的。因為我既當(dāng)女兒又當(dāng)兒子。

如果說我作為一個妻子，我給自己最低打60分或者是更高，我自認(rèn)為是一個善良賢惠的人，勤儉持家，把家里收拾的井井有條，窗明幾凈，有質(zhì)有序。

如果說我作為一個母親，我自認(rèn)為也是一名合格的母親，雖然沒有把孩子培養(yǎng)成什么棟梁之材，但起碼孩子們通情達(dá)理，學(xué)業(yè)有成，孝順懂事，自立自強。

如果說我作為一個兒媳，我感覺應(yīng)當(dāng)也是及格的。雖然我沒有伺候過老人，但這幾十年來，老人的吃穿用度，基本上都是我操心去安排。

如果說我作為一名老師，后來是圖書管理員來說，我也應(yīng)當(dāng)是合格的。首先我是一個好兵，領(lǐng)導(dǎo)安排的工作都會認(rèn)認(rèn)真真的去完成，但是主動性并不是太高，很少積極主動的和他人搶著做事兒，所以我也從不爭名奪利，從沒評過什么優(yōu)秀之類的，無論大家評選誰，我都舉雙手贊同。所以說我是一個好兵。

但是，我為什么沒有做一個合格的自己呢？為什么把自己活成了一個自己不喜歡的人了呢？為什么把自己活成了一個病秧子呢？

從來沒有想過，我自己想吃什么美食佳肴，想穿什么名牌，挎什么名牌包包，心里都是在想著老人喜歡什么，老公喜歡吃什么穿什么，孩子喜歡吃什么玩什么，而自己呢？即使問了自己，自己也不知道吃什么穿什么。

難道這是失去了自我嗎？什么是本我？什么是自我？什么是超我呢？”

等我講了這么一大通話之后，劉老師說：“你是一個自私的人，從你剛才的談話當(dāng)中，一直都是在強調(diào)【我】的感受，如果一個人真的沒有自我達(dá)到無我的時候，心中只有他人的時候，他是開心快樂的，而不是煩惱苦悶的。

比如說：很多人生養(yǎng)孩子都是養(yǎng)兒防老，養(yǎng)兒防老這句話就包含著你對孩子的期待，你為孩子的付出就是為了索取回報，而一旦孩子做的沒有如你所愿，你就會抱怨生氣。

假如說你喂養(yǎng)了一只小狗，同樣的你要管它的一日三餐，同樣要為它洗澡，為它鏟屎，為它打疫苗，也是操碎了心，你為什么不期望小狗為你養(yǎng)老送終呢？為什么不期望小狗替你做家務(wù)出去辦事呢？

也就是說你的付出是無私的，是樂于奉獻(xiàn)的，是不尋求回報的，你是發(fā)自內(nèi)心樂意去做事兒的時候，你是快樂的，是享受其中的，是不會抱怨的，是沒有期望的，所以也就無所謂失望了。

再說回來，你為什么把自己活成了自己不喜歡的人了呢？你這些年為什么活的這么累呢？

我說：“或許是死要面子活受罪吧！”

劉老師：“你認(rèn)為你有了面子了嗎？”

我：“大家對我評價還可以?！?/p>

劉老師：“那你的里子呢？你的里子是什么呢？”

我：“里子就是我的內(nèi)心。”

我：“我現(xiàn)在只有一副病怏怏的身體和一顆抑郁苦悶的心，所以說里子都爛了，就像驢糞蛋子外面光?！?/p>

劉老師：“你里子都爛了，你感覺外面還會光嗎？”

我：“肯定不會了?！?/p>

劉老師：“就你剛才所說的什么好女兒啊，好妻子啊，好媽媽啊，好兵啊等等都是一個人外在的東西?！?br>

我點點頭說：“是，應(yīng)該向內(nèi)求而不是向外求。向外求的結(jié)果就是抱怨，就是不滿意。就是不開心，可是我不知道應(yīng)該怎樣做才是向內(nèi)求呢？”

劉老師說：“向內(nèi)求就是無我的心態(tài)，只做利他之事，不期待，不求回報，自己是甘心情愿去做，去愛這個世界，內(nèi)心就會豐盈起來，內(nèi)心就會強大起來。什么樣的人和事也就傷害不到你了。”

我：“那什么是本我、自我和超我呢？”

劉老師：“比如說：早晨鬧鈴把你叫醒，大腦第一反應(yīng)就是我應(yīng)該起床了，這就是超我。而我感覺還困的不行，還想再迷糊一會兒，實在是不想起來，這就是本我。但是又困又不想起來，心里就會糾結(jié)，這就是自我?！?/p>

我的內(nèi)心一下子豁然開朗起來，只有自己去善待他人，做利他之事，開開心心的付出，不求回報的付出，上天自會安排的。

今天早上的談話我受益匪淺，只有打開自己的心胸，放大自己的格局，加強鍛煉身體，才是完善自己成長自己的王道。

內(nèi)在美了外在自然就美了。