你太瘦了，要長胖一些，吃素營養(yǎng)不夠。這是我吃素以后，親近人說的最多的，最開始我也非常煩惱，說要尊重大家的選擇，我自己的身體，自己知道，也知道我這樣選擇的意義不是單單是為了吃素而吃素，自己也因此查閱了大量資料，以此說明。
我們知道在以前吃肉都吃不夠，何況吃菜，現(xiàn)在是營養(yǎng)過剩，中國都成肥胖大國了，還有很多人吼著要減肥。現(xiàn)在的蔬果菜類齊全，什么都有也不缺，還有很多補(bǔ)充維生素片可補(bǔ)充。
以前吃肉吃很少的人，做體力活也特別的厲害，有力氣，現(xiàn)在大多數(shù)人更多是腦力勞動，更需要頭腦清晰，思維敏捷，吃素恰恰可以滿足這些條件。
賦予一件事情特殊的意義，至少寫十條，這樣就會更容易堅(jiān)持，當(dāng)我們做一件事情，外面的質(zhì)疑聲越大，說明堅(jiān)持這樣做的意義就越大，那有不被質(zhì)疑的夢想呢？雖然吃素也算不上什么夢想。
之前一直想著我要如何，我要怎樣，卻不知道我們正應(yīng)該戰(zhàn)勝的是自己，張德芬老師說：“外面沒有別人，只有你自己?！?br>
人生的成長方式從自我肯定，到自我成長最后到自我消融階段，也就是從自我到無我的階段，因?yàn)槭朗聼o常，有求無得，必遭苦。
愛什么？首先是愛自己的身體所擁有的生命，有了命，另外想愛的東西就多了，財(cái)、色、名、位、權(quán)、勢等，恨不得整個世界都屬于我的。可惜的是，世事無常，包括老命在內(nèi)，一切的東西，都不能保有多久。
惜命、愛命到消融，當(dāng)我們覺得對一個人好的時(shí)候，有時(shí)會管太多，說粗話，惡話，比如我媽媽最近就會說：“你信什么鬼啊，神啊的?！?這讓我聽起來特別不舒服，我一計(jì)較就會產(chǎn)生煩惱，修的是什么？當(dāng)我們通過學(xué)習(xí)，覺知高的時(shí)候，就是要看的慣，就是自我消融。
柔清姐一直給我說：“不要貪心，你的功課就是不挑剔，學(xué)會接受和欣賞，然后做自己該做的。你自己不要陷下去，抽離出來不受影響就是解脫了。責(zé)任該盡，看淡得失，即得解脫?！?br>
有些東西覺得障礙我們的，都是我們戰(zhàn)勝自己的過程，看自己是否堅(jiān)定，沒有體驗(yàn)就沒有發(fā)言權(quán)，只需要默默去，默默去影響。
有一個詞叫“延遲滿足”，有的人投資的都是短暫的快樂，有的人投資的是長期的快樂，而我吃素就是投資的長期快樂，用時(shí)間證明一切，不需要跟對方爭長短。
說到、做到、提醒到，盡到自己該盡的責(zé)任，我想大家都會相處的比較愉快。
