說到防曬都不陌生，人人都覺得自己是會防曬的。
我和你一樣會在夏季屯一箱防曬霜
可是為什么我擦了很多防曬霜還是曬黑了。
那就和減肥一樣天天防曬天天黑。
那么說起你不想曬黑，你會選擇什么產(chǎn)品呢？
一定會有小公舉說：防曬指數(shù)高的防曬霜唄就算是防曬指數(shù)spf50，你去泰國試試?；貋砗诓缓凇?/p>
其實(shí)我們根本就不懂防曬。活該黑
敲黑板?。?！spf是防曬傷指數(shù)，不是防曬黑指數(shù)，它只負(fù)責(zé)我們的皮膚不曬傷不曬紅不曬出水泡不曬敏感不曬刺痛不曬破皮。抹多少都黑著回來。該黑還黑。
那么對于spf指數(shù)中指數(shù)10和指數(shù)360。相差甚遠(yuǎn)。能選30就別選10。指數(shù)30和指數(shù)50。相差不多。就看你自身的需求而選擇。
敲黑板?。A才是真正的防曬黑指數(shù)。三個加以上是曬不黑。
SPF+PA就是不曬傷也不曬黑。
我們防曬到底在防什么？
有人說防紫外線 ，有人說防uva uvb uvc(波長)。有人說防灰塵。
叢峰教授講過曾經(jīng)他帶四個新疆學(xué)生以身體驗(yàn)，教他們防曬。海拔2800的天池，萬里無云，光照極其強(qiáng)烈，水面上的溫度就有43℃還反光。呆了兩個半小時，一滴防曬油也不抹。最后沒有一個人曬傷曬黑。
我們總是痛恨紫外線。防這防那的，那紫外線到底怎么了？
在我們生活中一定會有這樣的人，怎么曬都曬不壞曬不黑。也有的人一曬就曬出毛病。
因?yàn)槲覀円晃兜脑诹私狻肮狻钡脑?，卻從來沒了解過自己的皮膚結(jié)構(gòu)對光的抵抗原理。
想要真正懂得防曬，得把這事兒弄清楚
我們擦防曬霜，只是阻擋了光的穿透，這和我們穿衣服差別不大。
我們一直在研究光線到防曬霜的作用。而真正和光在做斗爭的，不是防曬霜，而是我們?nèi)嗽诤凸庾龆窢帯?/p>
我們?nèi)梭w皮膚是有正常抵御光線的能力的
我們生活中有幾種光，光線過強(qiáng)，什么都能穿過，正常光線我們的皮膚組織抵抗能力。
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界在研究城市光毒，汽車尾氣的光毒。手機(jī)的藍(lán)光會激發(fā)憂郁癥。
人類用了幾億年的時間從海洋單細(xì)胞生物進(jìn)化成現(xiàn)在這樣精密的智慧物體，所有我們的皮膚自身是有防御系統(tǒng)的。
我們皮膚就是光毒系統(tǒng)和光防御系統(tǒng)對抗賽。
提高我們的自身光防御系統(tǒng)的可控性。不然擦多少防曬霜，該怎么樣還怎么樣。因?yàn)楣夂头罆袼覀兌伎刂撇涣恕?/p>
防曬從我做起，了解強(qiáng)化自身系統(tǒng)。
皮膚光防御系統(tǒng)組成＝皮脂膜+角質(zhì)層+顆粒層+黑素細(xì)胞+抗氧化酶
咱們這個皮膚光防御系統(tǒng)它具有阻隔光線，防止損傷，均衡膚色，保存水分的作用
如果我們這個系統(tǒng)比較薄弱的話我們就會受到各種光帶給我們的皮膚損傷，皮膚敏感，皮膚的老化，發(fā)生皮炎，膚色暗淡不均勻等。
那我們來逐個分析我們每一層分別對光的斗爭是怎樣的
皮脂膜組成=皮膚油+皮膚汗乳化而成
它具有保護(hù)皮膚，保存水分，幫助反射光線，幫助護(hù)膚品的吸收，隔離生活中的污染。
如果你這一層比較薄弱的話，皮膚就容易干，很容易曬傷曬黑，皮膚同時容易敏感。
如果我們想要增強(qiáng)對它的保護(hù)的話，涂抹保護(hù)油，最好含有角鯊?fù)榈募兲烊槐Ｗo(hù)油。我自己的話在用的是新加坡貝美國際od無添加角鯊?fù)橛?。使用它首先要用自己的手掌汗自體乳化，這個動作非常的關(guān)鍵，因?yàn)槲疑厦嬷v到皮脂膜就是有皮膚的汗和皮膚的油乳化而成。在做手掌乳化的時候一定要細(xì)心耐心并且我們心里一定要對他進(jìn)行零極限有好的念想。我們不同情緒排出來的汗，味道和組織物也不同。
我們T區(qū)的那層摸下來的油就是我們的皮脂膜，通常的話皮膚油的人不怕曬。生活中男人比女人更不怕曬.因?yàn)槟腥藨?yīng)酬比較多吃的比較油膩，皮膚就是偏油性的。
我們的皮脂膜我們身上的為一件衣服。
國際上目前最流行前端的護(hù)膚是“油”美容。國內(nèi)還沒有流行起來，如果你足夠幸運(yùn)提前知道了就可以趕緊用起來吧。
角質(zhì)層組成＝五到八層的死細(xì)胞
它的作用是有對外界有抵抗力，保護(hù)皮膚自愈，對光線的折射，保存水分，還有吸收水份的功能。角質(zhì)層具有天然保濕因子NMF（最經(jīng)典的就是透明質(zhì)酸，俗稱玻尿酸，具有把外面水分吸進(jìn)來的功能，也就是我們擦這么多護(hù)膚品的吸收能力）
如果這層比較薄弱的話會發(fā)生皮膚很干癢，很容易曬傷，皮膚很容易敏感
皮膚薄的人水分一定少，因?yàn)樗兰?xì)胞少難以保水。而皮膚薄的人大多數(shù)都是皮膚白的，所以你有沒有發(fā)現(xiàn)皮膚白的人皮膚就很容易干容易長細(xì)紋。
在生活中一定要少用撕拉剝脫的面膜，那些視覺上短暫的白，只是把角質(zhì)層撕剝了一層。所有用這種方式美白祛斑的人首當(dāng)其沖的就是補(bǔ)水補(bǔ)水補(bǔ)水。
我比較贊成的美白方式是深層導(dǎo)入式的，把純天然的美白產(chǎn)品局部性的通過儀器導(dǎo)入到深層黑素細(xì)胞進(jìn)行分解。
想要修復(fù)角質(zhì)層：凍干粉，修復(fù)原液。
延伸科普：凍干粉是八大修復(fù)因子。它不是霜不是水不是膜，它是皮膚的種子。
顆粒層
還有被膜顆粒
? ? 具有阻擋光線穿透反射和鎖水作用
? ? 但是他的脾氣不太好他一旦缺水，它就會像電腦一樣死機(jī)，任性的很。除了缺水還有皮膚溫度升高，也是讓她不開心的條件。
? ? 被膜顆粒特別愛喝水，喝飽了水，管她夠，她就會密集膨脹，從而阻擋光線的深入，增加防曬面積。反之缺水就收縮，任由光線射入。她具有伸縮性。
強(qiáng)化顆粒層，用補(bǔ)水面膜，并且要冰過的。在美容院的話可以用注氧儀。夏天的面膜可以隨時隨地敷，早晚都要敷。冰著敷冰著敷冰著敷，重要的事情說三遍！
? ? ? ? 黑素細(xì)胞位于基底層，來源于基因，他具有分泌黑色素，吸收光線，保護(hù)皮膚的組織作用。所以皮膚偏白的人黑素細(xì)胞少更容易曬傷。
最后一個重要的是 抗氧化酶
它是來自自身的合成，它的作用就是殺死自由基，保護(hù)深層的纖維，預(yù)防老化
25歲以后人體自身的抗氧化酶會越來越少
科學(xué)研究表明我們的人體內(nèi)的自由基排在前兩位的是第一吸煙，一支煙從點(diǎn)燃到吸完可以產(chǎn)生4萬兆自由基。第二日照（比如新疆地區(qū)紫外線強(qiáng)地區(qū)的人比同齡人老的快）
自由基損害纖維，促使老化。
這樣一層一層分析下來。其實(shí)每一層都合作共贏，層層相護(hù)，共御外敵―日照光線。
抗氧化酶的增加，最好的抗氧化產(chǎn)品就是眼霜，用眼霜擦全臉。其次可以用藍(lán)莓原液等抗氧化型的產(chǎn)品。
平時可以多吃抗氧化的食物，比如藍(lán)莓，堅(jiān)果，菠菜，綠茶，柚子，紅薯，番茄，花椰菜等等。
知道了我們皮膚里面每一層防曬的組織結(jié)構(gòu)也知道了如何去加強(qiáng)它。
那么我們的夏季完美防曬公式就出來啦
再造皮質(zhì)膜+修復(fù)角質(zhì)層+強(qiáng)化顆粒層+補(bǔ)充抗氧化酶+防曬+冰敷。
強(qiáng)推夏季完美防曬單品搭配
角鯊?fù)楸Ｗo(hù)油+凍干粉+冰過的補(bǔ)水面膜+眼霜+防曬霜。
公眾號：蘇合香實(shí)驗(yàn)室
文：越大婷ECHO
